Σουηδία
Härnösand
Η Χέρνοςαντ βρίσκεται στο στόμιο του ποταμού Άνγκερμανάλβεν, στην Υψηλή Ακτή της Σουηδίας — μια έκταση της ακτής του Κόλπου της Βοθνίας τόσο γεωλογικά αξιοσημείωτη που έχει ανακηρυχθεί Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO, καθώς φιλοξενεί την υψηλότερη καταγεγραμμένη μετα-παγετωνική ανύψωση στον κόσμο. Η γη εδώ έχει ανυψωθεί πάνω από 285 μέτρα από τότε που ο παγετώνας υποχώρησε πριν από 10.000 χρόνια, και συνεχίζει να ανυψώνεται με σχεδόν ένα εκατοστό το χρόνο — μια διαδικασία που έχει αναδείξει αρχαίες ακτογραμμές, λιμάνια και αλιευτικές τοποθεσίες πολύ πάνω από το σημερινό επίπεδο της θάλασσας, δημιουργώντας ένα τοπίο από απότομους, δασωμένους λόφους, βαθιές όρμους και δραματικές βραχώδεις ακτές που μοιάζει περισσότερο με νορβηγική ακτή φιόρδ παρά με την ήπια σουηδική ακτογραμμή που περιμένουν οι περισσότεροι επισκέπτες.
Η ίδια η Härnösand είναι μια γοητευτική μικρή πόλη με 18.000 κατοίκους, που λειτουργεί ως πρωτεύουσα της Επαρχίας Västernorrland και ως έδρα της Επισκοπής Härnösand, της οποίας ο καθεδρικός ναός — ένα νεοκλασικό αριστούργημα ολοκληρωμένο το 1846 — αγκυροβολεί το μετριοπαθές αλλά ελκυστικό κέντρο της πόλης. Το υπαίθριο μουσείο στο Murberget, ένα από τα μεγαλύτερα στη Σουηδία, διατηρεί πάνω από 80 ιστορικά κτίρια από όλη την περιοχή — αγροικίες, κατοικίες των Σάμι, καλύβες ψαράδων και τα εμπορικά σπίτια που αντικατοπτρίζουν τον αιώνιο ρόλο της Härnösand ως κέντρο του εμπορίου ξυλείας, που κατέστησε τη βόρεια Σουηδία μία από τις πιο σημαντικές δασικές οικονομίες της Ευρώπης.
Το τοπίο του High Coast γύρω από το Härnösand ανταμείβει την εξερεύνηση σε κάθε εποχή, αλλά φτάνει στην οπτική του κορύφωση στο σύντομο αλλά έντονο σουηδικό καλοκαίρι. Το Εθνικό Πάρκο Skuleskogen, 40 χιλιόμετρα βόρεια, προσφέρει πεζοπορία μέσα από αρχέγονα έλατα προς κορυφές βράχων που προσφέρουν θέα στον Κόλπο του Bothnia μέχρι την ακτή της Φινλανδίας. Το βουνό Skuleberg, που υψώνεται 295 μέτρα απευθείας από τη θάλασσα, δημιουργεί ένα από τα πιο δραματικά γεωμορφολογικά χαρακτηριστικά στην ακτή του Bothnian. Το ψαροχώρι Bönhamn, προσβάσιμο οδικώς ή με βάρκα από το Härnösand, διατηρεί τις παραδοσιακές κόκκινες ψαράδικες καλύβες και τα ναυπηγεία που αποτελούν την αρχιτεκτονική υπογραφή της σουηδικής ακτής, ενώ τα καπνιστά ψάρια που πωλούνται στο λιμάνι του χωριού είναι από τα καλύτερα στη βόρεια Σουηδία.
Η βόρεια σουηδική κουζίνα έχει υποστεί μια αξιοσημείωτη αναγέννηση, και η περιοχή Härnösand προσφέρει ξεχωριστές παραδόσεις σε αυτήν την γαστρονομική αναβίωση. Το Surströmming — ζυμωμένος βαλτικός ρέγγος — είναι το πιο διαβόητο γαστρονομικό εξαγώγιμο προϊόν της περιοχής, με την έντονα διαπεραστική του μυρωδιά (τα κουτιά είναι υπό πίεση από τα αέρια της ζύμωσης και πρέπει να ανοίγονται σε εξωτερικούς χώρους) να συνοδεύεται από μια σύνθετη, πλούσια σε ουμάμι γεύση που οι αφοσιωμένοι καταναλωτές βρίσκουν εθιστική. Πιο προσιτά είναι το gravad lax (μαριναρισμένος σολομός) από τον ποταμό Ångermanälven, οι cloudberries (hjortron) που συλλέγονται από τις βάλτους τον Αύγουστο και σερβίρονται με κρέμα και ζάχαρη ή μετατρέπονται σε μαρμελάδα, καθώς και το tunnbröd (λεπτό ψωμί) που αποτελεί τη βάση της βόρειας σουηδικής κουλτούρας σάντουιτς — ιδιαίτερα το tunnbrödrulle, ένα ρολό από λεπτό ψωμί γεμισμένο με πουρέ πατάτας, γαρίδες και κρέμα, που λειτουργεί ως η απάντηση της περιοχής στο burrito.
Το λιμάνι του Härnösand μπορεί να φιλοξενήσει μικρότερα κρουαζιερόπλοια, και η πόλη αποτελεί στάση σε αρκετά δρομολόγια στη Βαλτική και τη Σκανδιναβία. Η καλύτερη περίοδος για επίσκεψη είναι από τον Ιούνιο έως τον Αύγουστο, όταν ο μεσονύκτιος ήλιος (ορατός από το θερινό ηλιοστάσιο έως τις αρχές Ιουλίου) προσφέρει αδιάκοπο φως της ημέρας, τα μονοπάτια πεζοπορίας είναι χωρίς χιόνι, και η πρεμιέρα του surströmming — παραδοσιακά την τρίτη Πέμπτη του Αυγούστου — μετατρέπει την περιοχή σε μια γιορτή αυτής της πολωτικής λιχουδιάς. Οι φθινοπωρινοί μήνες φέρνουν θεαματική χρωματική πανδαισία και την έναρξη της σεζόν για το Βόρειο Σέλας, ενώ ο χειμώνας προσφέρει σκι αντοχής και την απόκοσμη ομορφιά της παγωμένης Υψηλής Ακτής κάτω από στρώματα χιονιού.