Sweden
Ang Härnösand ay matatagpuan sa bibig ng ilog na Ångermanälven sa High Coast ng Sweden — isang bahagi ng baybayin ng Gulf of Bothnia na napaka-mahusay sa heolohiya na itinalaga bilang UNESCO World Heritage Site dahil sa pagkakaroon ng pinakamataas na naitalang post-glacial rebound sa mundo. Ang lupa dito ay tumaas ng higit sa 285 metro mula nang umatras ang yelo 10,000 taon na ang nakalipas, at patuloy itong tumataas ng halos isang sentimetro bawat taon — isang proseso na nag-angat sa mga sinaunang baybayin, daungan, at mga pook-pangingisda na mataas na sa kasalukuyang linya ng tubig at lumikha ng isang tanawin ng matatarik, may kagubatang burol, malalalim na look, at mga dramatikong pader ng bangin na tila mas katulad ng baybayin ng fjord ng Norway kaysa sa banayad na baybayin ng Sweden na inaasahan ng karamihan sa mga bisita.
Ang Härnösand ay isang kaakit-akit na maliit na lungsod na may 18,000 residente, na nagsisilbing kabisera ng Västernorrland County at ang upuan ng Diyosesis ng Härnösand. Ang katedral nito — isang neoclassical na hiyas na natapos noong 1846 — ay nagsisilbing sentro ng bayan na may katamtamang ngunit kaakit-akit na anyo. Ang open-air museum sa Murberget, isa sa pinakamalaking sa Sweden, ay nag-iingat ng higit sa 80 makasaysayang gusali mula sa buong rehiyon — mga sakahan, mga tirahan ng Sami, mga kubo ng pangingisda, at mga bahay ng mangangalakal na sumasalamin sa daang-taong papel ng Härnösand bilang sentro ng kalakalan ng kahoy na nagbigay-diin sa hilagang Sweden bilang isa sa pinakamahalagang ekonomiya ng kagubatan sa Europa.
Ang tanawin ng High Coast na nakapalibot sa Härnösand ay nagbibigay gantimpala sa bawat pagsisiyasat sa bawat panahon, ngunit umabot sa pinakamataas na antas ng biswal sa maikli ngunit masiglang tag-init ng Sweden. Ang Skuleskogen National Park, 40 kilometro sa hilaga, ay nag-aalok ng pamumundok sa mga sinaunang kagubatan ng spruce patungo sa mga tuktok ng bangin na nagbibigay ng tanawin sa Gulf of Bothnia patungo sa baybayin ng Finland. Ang bundok ng Skuleberg, na umaabot ng 295 metro mula sa dagat, ay lumilikha ng isa sa mga pinaka-dramatikong anyo ng lupa sa baybayin ng Bothnian. Ang nayon ng pangingisda ng Bönhamn, na maaabot sa pamamagitan ng kalsada o bangka mula sa Härnösand, ay nagpapanatili ng mga tradisyunal na pulang pintura ng mga kubo ng pangingisda at mga bahay-bangkay na siyang arkitektural na pirma ng baybayin ng Sweden, at ang mga inasnan na isda na ibinibenta sa daungan ng nayon ay ilan sa mga pinakamahusay sa hilagang Sweden.
Ang lutuing Hilagang Sweden ay sumailalim sa isang kahanga-hangang muling pagsilang, at ang rehiyon ng Härnösand ay nag-aambag ng mga natatanging tradisyon sa muling pagbuhay na ito ng culinary. Ang Surströmming — fermented Baltic herring — ang pinakapangunahing pagkain na iniexport ng rehiyon, ang matinding amoy nito (ang mga lata ay pinipiga ng mga gas mula sa fermentation at dapat buksan sa labas) ay katumbas ng isang kumplikadong lasa na puno ng umami na ang mga tapat na mamimili ay natutukso. Mas madaling ma-access ang gravad lax (cured salmon) mula sa ilog ng Ångermanälven, ang mga cloudberries (hjortron) na kinokolekta mula sa mga latian tuwing Agosto at inihahain na may cream at asukal o ginagawang jam, at ang tunnbröd (flatbread) na siyang pundasyon ng kulturang sandwich ng Hilagang Sweden — partikular ang tunnbrödrulle, isang pinulbos na flatbread na pinalamanan ng dinurog na patatas, hipon, at cream na nagsisilbing sagot ng rehiyon sa burrito.
Ang daungan ng Härnösand ay kayang tumanggap ng mas maliliit na mga cruise ship, at ang bayan ay isang hintuan sa ilang mga itineraryo sa Baltic at Scandinavian. Ang pinakamainam na panahon upang bisitahin ay mula Hunyo hanggang Agosto, kapag ang midnigt sun (na makikita mula sa summer solstice hanggang maagang Hulyo) ay nagbibigay ng tuloy-tuloy na liwanag ng araw, ang mga hiking trail ay walang niyebe, at ang premiere ng surströmming — tradisyonal na ginaganap sa ikatlong Huwebes ng Agosto — ay nagiging dahilan ng pagdiriwang sa rehiyon para sa polarising na delicacy na ito. Ang mga buwan ng taglagas ay nagdadala ng mga kamangha-manghang dahon at ang pagsisimula ng panahon ng northern lights, habang ang taglamig ay nag-aalok ng cross-country skiing at ang matinding ganda ng nagyeyelong High Coast sa ilalim ng mga kumot ng niyebe.