イスタンブール～ケープタウン

MSC地中海クルーズの寄港地観光は、ヨーロッパとアジアの二つの大陸にまたがるイスタンブールを発見する機会となるでしょう。 その壮大な地理的な位置だけでなく、イスタンブールは連続してキリスト教とイスラム教の帝国の首都を務めた唯一の都市でもあり、2500年以上にわたってこの地域の歴史を形作り、驚くべき魅力の宝庫を遺しています。 ほとんどのクルーズ訪問者は、イスタンブールの主要な観光名所が集まるスルタンアフメトで全ての休暇を過ごします。ここには、ビザンティン帝国の最大の遺産であるアヤソフィア、オスマン帝国の中心地であるトプカプ宮殿、そして巨大なスルタンアフメト・ジャミ（青いモスク）があります。また、古代のヒッポドローム、トルコ・イスラム美術館（旧イブラヒム・パシャ宮殿内）、不気味に照らされたイェレバタン・サルヌジュ（ビザンティンの地下貯水池）、そして世界最大の屋根付きバザールであるグランドバザール（カパルチャルシャ）もここにあります。 記念碑的な建築、魅力的な公園や庭、街角のカフェ、比較的交通量の少ない主要道路の利点が組み合わさり、このエリアはMSC地中海クルーズの寄港地観光にとって観光と滞在の両方に心地よい場所となっています。イスタンブールのオスマン時代のグランドバザールは、お土産を求める訪問者で賑わいます。 しかし、その周辺地域は比較的探検されておらず、歴史的なジェンビルタシュ・ハマム（国で最も優れたトルコ風呂の一つ）から、市内の最高のモスクである丘の上のスレイマニエ・ジャミまで、非常に価値のある観光名所が存在するのは残念です。市のアジア側に渡る最も大きな理由は、ボスポラス海峡のクルーズを体験することです。ボスポラスからの眺めは素晴らしく、旧市街のスカイラインにはドームやミナレットがそびえ立ち、ビヨールの先には高層ビルが立ち並びます。

トルコの海岸からわずか7マイルの距離に位置するロドスは、ギリシャの人気の休暇地の一つです。古代には、その港の入り口に有名なランドマーク、ロドスの巨像がありました。この105フィートの像は35フィートの石の基盤から立ち上がり、古代世界の七不思議の一つと考えられていました。ロドスは重要な文化の中心地であり、シセロやカエサルなどの歴史的人物が通った有名な修辞学の学校がありました。彫刻家の学校からは、現在バチカン美術館にある有名なラオコーン群が生まれました。ロドスの最も有名な観光名所は、1308年から1522年まで島の一部を占拠した聖ヨハネ騎士団に由来します。彼らの遺産として、グランドマスターの宮殿と騎士団の病院が支配する中世の町が残されています。旧市街は、ヨーロッパで最も保存状態の良い城壁の一つに囲まれています。聖ヨハネ騎士団の遺産を展示する建物に加え、旧市街には多くのショップやダイニングの機会があります。

ヘラクレイオンは、アラブ、ヴェネツィア、オスマン帝国に支配されてきた歴史を持つため、異国の文化と歴史的宝物が織り交ぜられた多様な街並みが広がっています。スペイン・ルネサンスの画家エル・グレコの誕生地として知られ、ミノア帝国の首都の物語ある遺跡を探索し、クレタ島の賑やかな現代の首都が提供する豊かな文化的宝物を発見するために訪れることができます。

メッシーナはシチリアの最初の景色かもしれません。そして、MSCのホリデークルーズ船から見ると、それは素晴らしいもので、輝く町がその弓形の地中海の港を越えて丘の上に広がっています。 岸辺のエクスカーションでは、メッシーナの最も重要な記念碑であるドゥオーモを発見できます。これは、最近の災害の灰から再生する都市のフェニックスのような能力を象徴しています。これは、ロジャーIIによって建てられた12世紀の大聖堂の再建であり、パレルモやチェファルの豪華な大聖堂を含むシチリアの偉大なノルマン教会の一つです。ドゥオーモの独立した鐘楼は、世界最大の天文時計であると主張し、毎日正午に最高のショーを披露します。この時、メッシーナの古代のエンブレムである青銅のライオンが、予期しない場合にはかなり驚くほどの轟音を上げて市を見下ろします！ ドゥオーモから少し戻ると、12世紀のカタラーニのアヌンツィアータ教会の切り取られた部分が舗装レベルの下に座っており、メッシーナの唯一のアラブ/ノルマン教会建築の生き残りです。 MSCクルーズで地中海をクルージングする際、メッシーナからの最も明白なエクスカーションは、アイオニア海とエトナ山のそびえる峰の間にある岩の岬に壮観に位置する、あまりにも魅力的な丘の町タオルミーナです。その頂上は、イタリアが提供する最も記憶に残る風景の一つです。 かつて詩人や作家の愛された避難所であったタオルミーナは、現在では島全体で最も著名なリゾートとなり、有名な古代劇場、豪華なホテル、魅力的な小さな町の魅力で訪れる人々を魅了しています。

イタリアの主要な海岸線に沿って、色とりどりの家々が壮観に階段状に連なり、計り知れない青い海と隠れた入り江に流れ込んでいます。レモン畑とぶどう畑は、劇的な山の崖に沿って、国の寛大な南の太陽の下で輝いています。 アマルフィ海岸は、イタリアの宝として正当に称賛されており、神々の小道をハイキングすることで、その真のスケールや髪に吹く塩の海風を感じることができます。美しいビーチや信じられないほど不安定に見える村々の素晴らしい景色が目の前に広がります。ビーチサイドの至福の呼び声は決して遠くなく、ドゥオリオビーチに降りることは、海岸線の鋭い岩の設定と水晶のような水への魅惑的な導入です。アマルフィの特徴的な黒と白のストライプのムーア様式の大聖堂に向かって、劇的な階段が立ち上がります。内部では、楽園の回廊のアーチと柱の間に静けさが待っています。アイスキューブが輝くスプリッツカクテルの中で音を立て、濃厚なエスプレッソを味わう賑やかな広場が近くで活気に満ちています。アマルフィ海岸の有名なレストランで、貝類が絡んだスパゲッティやスパイシーなペッツェンテサラミを楽しんだ後、地元で絞ったリモンチェッロを味わうことが、ここでの食事の完璧な締めくくりとなります。壮大なヴィラ、素晴らしいレストラン、そして裕福な訪問者たちは、アマルフィに洗練された贅沢の評判を長い間与えてきましたが、ここが常に平和だったわけではありません。10世紀と11世紀には、アマルフィは独立した海洋共和国であり、アマルフィ市立博物館はこの地域の世界貿易の台頭と、1343年にすべてを洗い流した壊滅的な津波について学ぶ場所です。

イタリアの活気ある首都は現在を生きていますが、地球上の他のどの都市もその過去をこれほど力強く呼び起こすことはありません。2500年以上にわたり、皇帝、教皇、芸術家、一般市民がここに足跡を残してきました。古代ローマの考古学的遺跡、芸術に満ちた教会、バチカン市国の宝物があなたの注意を引きつけますが、ローマはまた、イタリアが完成させた「イル・ドルチェ・ファル・ニエンテ」、すなわち怠惰の甘美な技術を実践する素晴らしい場所でもあります。あなたの最も記憶に残る体験には、カンポ・デ・フィオーリのカフェで座ったり、魅力的な広場を散策したりすることが含まれるかもしれません。

リヴォルノの洗練されたチェスボード広場、テラッツァ・マスカーニで夕日を称えるほど優雅な場所はほとんどありません。歴史ある港であり、トスカーナへのビーチの玄関口でもあるリヴォルノは、あなたを岸に迎え入れ、この魅惑的なイタリアの地域の太陽を浴びた美しさ、豊かな風味、世界的に有名な美術を探求する旅へと誘います。リヴォルノに滞在して「小さなヴェネツィア」と呼ばれる町の一角を探索しましょう。そこには運河や小さな大理石の橋、魅力的な飲食店がたくさんあります。 賑やかな市場、要塞、象徴的なウォーターフロントがあり、ここには多くのアクティビティがありますが、ほとんどの人は内陸へ足を運び、トスカーナの多くの魅力や芸術的な驚異を探求したくなるでしょう。トスカーナのブドウ畑に覆われた風景の微妙な香りを吸い込み、ボルゲリのワイン生産地域の名高い風味を展示するワイナリーを訪れましょう。また、プラートへ向かえば、緻密に織り込まれたテキスタイルの歴史を見つけることができます。ピサの象徴的な塔や、フローレンスの壮大で想像力豊かなルネサンスの美しさも手の届く範囲です。ミケランジェロの傑作、ダビデ像の繊細な彫刻を鑑賞し、ローマに対して軽蔑的な視線を投げかけるその挑発的な姿勢に注目してください。サンタ・マリア・デル・フィオーレ大聖堂の壮大な黒と白の外観の前に立ち、その巨大なレンガのドームを見上げましょう。一方、ミケランジェロ広場からフローレンスの川と壮大なドームを見下ろす景色は、イタリアの中でも最も素晴らしいものの一つです。トスカーナでの時間をどのように過ごすにせよ、あなたはすべての感覚に訴えかける美しさに満ちた芸術的な地域を発見することでしょう。

MSCクルーズでのフランスへの休暇は、カンヌを訪れる絶好のチャンスです。 完璧な海岸沿いのホテルと独占的なビーチのコンセッション、華やかなヨットやデザイナーブティックが揃うカンヌは、多くの点でリビエラの定義的なリゾート地であり、特に5月の映画祭の期間中は見た目が重要です。あまり魅力的ではない海岸沿いのパレ・デ・フェスティバルは映画祭の中心ですが、会議やトーナメント、見本市も開催されます。 その華やかなイメージにもかかわらず、カンヌは意外にも大きな海辺のリゾートとして機能しており、無料の砂浜の公共ビーチもたくさんあります。プロムナード・ド・ラ・クロワゼットは、エクスカーション中に見るべきスポットで、マルティネスとカールトンという宮殿のようなホテルが片側にあり、もう片側にはプライベートビーチがあります。料金を支払わずにビーチに行くことも可能ですが、簡単ではありません（もちろん、日光浴用のベッドの列の下を歩くことはできます）。古い町は、丘の名前にちなんでル・スキュケと呼ばれ、カンヌ湾の曲線を見渡す素晴らしいパノラマを提供しています。その頂上には、カンヌの11世紀の僧侶たちが住んでいた要塞化された修道院の遺構と、美しい12世紀のシャペル・サンヌがあります。カンヌの11世紀の修道院の遺構にあるカストル美術館は、世界中の楽器の驚くべきコレクションを所蔵しており、古いカンヌの写真や印刷物、民族学や考古学のセクションもあります。MSC地中海クルーズでは、ニースへのエクスカーションも提供しています。19世紀後半のベルエポックの絶頂に達して以来、歴史的なスタイルをほぼそのまま保っています：中世の迷路のようなビユー・ニース、現代ニースのイタリア風のファサード、そして都市がヨーロッパで最も流行していた冬の避難所だった時代の豊かな華やかさを持つフィン・ド・シエクルの住宅。

スペインの北東海岸、地中海を見渡すバルセロナは、アイコニックなアートと建築が何世紀にもわたって詰まった活気ある港町です。ガウディやピカソもこの地を故郷としました。晴れた白い砂浜が広がっています。カタルーニャの首都の観光名所や歴史的な地区、モダニズム、世界的に有名な美術館、ギャラリー、地元の工芸品店を探索してください。中には何世紀も前から続く伝統的なカタルーニャの品々を扱う店もあります。観光名所を見た後は、どの時間帯でも飲み物やカフェ・アン・レッ（カタルーニャ語でスチームミルク入りエスプレッソ）や軽食を楽しめる活気あるタパスバーが至る所にあります。ピクニックや長い散歩、喧騒からの休息のための緑地がバルセロナの観光名所の至る所に点在しています。ガウディのモザイク装飾の公園、ネオクラシックな迷路であるラベリント・ド・オルタ、そして観光客が景色を楽しめる高い場所（山、記念碑、建物）もたくさんあります。バルセロナから車や電車で短い旅をすれば、ラグジュアリーアウトレット、カバワイナリー、山頂の修道院、地中海沿岸の砂浜が待っています。

強大な文化の交差点に位置するこのムルシアの港は、無限の古代の物語を語ることができます。貴重な自然港は、紀元前227年にカルタゴ人によって設立されて以来、多くの文明をこの日差しの降り注ぐ南東の地に引き寄せました。ヴァンダル族からフェニキア人、ムーア人まで、数え切れない文化が残した痕跡が感じられるこのグローバルな交差点を探索しながら、遺跡と称賛されるモダニズム建築の間を歩いてみてください。カルトヘナは、そびえ立つカスティージョ・デ・ラ・コンセプシオンに冠されており、パノラマリフトで頑丈な城に上がることができます。内部では、考古学的な宝物の数々を眺めたり、港や水面を見下ろす美しい景色を楽しんだりできます。派手に歩く電気青の孔雀にもご注目ください。カルトヘナが訪問者の目的地として浮上したのは、1988年に素晴らしく保存されたローマ劇場のボウルが発見されたことと重なります。壮大な古代の会場の中に座り、その舞台を飾った歴史的なパフォーマンスを想像せずにはいられません。風通しの良い海岸沿いを散策し、狭い海峡を越えてアフリカの遠くの霞を見つめ、輝く軍艦を探してみてください。カルトヘナの完璧な港は、16世紀以来スペインの最も古い戦略的海軍拠点の一つであり続けています。活気あるバーでタパスの喜びを楽しむために落ち着き、パエリア、イカ、ハチミツをかけたナスを試してみてください。イースターのセマナ・サンタの祭りは通常ここで賑やかで、フードをかぶった行列、豪華なフロート、そして厳粛な炎の演出が通りを巡ります。

アルハンブラの豪華な宮殿、緑豊かな庭園、そして壮大な要塞に驚嘆してください。このユネスコ世界遺産は、スペインにおけるムーア人支配の最も有名な遺産の一つです。近くのアルバイシンの狭い石畳の通りを散策したり、元々ジプシーによって定住されたサクロモンテの白壁の洞窟でフラメンコのパフォーマンスを観ることができます。

スペインの南西端に位置するカディスは、アンダルシアの地域首都の一つで、個性豊かな場所です。ヨーロッパで最も古くから人が住んでいる都市であり、3,000年の歴史を持つカディスは、近年厳しい時代を迎えていますが、誇り、ユーモア、そして不屈の精神がその均衡を保っています。スペインで最も重要なカーニバルの一つである有名なカーニバルは、カディスが全力を注ぎ、創意工夫を発揮するスリリングな祭りです。 この街の愛称「ラ・タシータ・デ・プラタ（小さな銀の杯）」は、その独特の地理に由来しています。カディスは長い半島が湾に突き出しています。旧市街は石畳の道が迷路のように広がり、白や埃っぽいオーカーに塗られた家々は、何世紀にもわたる風と塩にさらされた風化した外観を持っています。この古代都市には、重要なものの良い例が一つずつ揃っています。素晴らしい食料市場、劇場（テアトロ・ファジャ、壮大なアール・ヌーヴォーのムーア様式の宝石）、美しい大聖堂、印象的な要塞、そしてビーチ—絵のように美しい有名なラ・カレタがあります。

ポルトガルの首都リスボンは、海に開かれ、18世紀の優雅さを持つ慎重に計画された都市です。その創設者は伝説の英雄オデュッセウスだと言われていますが、元々のフェニキア人の入植地という理論の方が現実的かもしれません。ポルトガルではリスボンとして知られ、ローマ人、ヴィスゴス、そして8世紀からはムーア人によって居住されていました。16世紀の大部分は、ポルトガルにとって大いなる繁栄と海外への拡張の時代でした。1755年の万聖節の日に、約40,000人の命を奪った壊滅的な地震がリスボンを襲いました。この破壊は大陸を衝撃で包みました。その結果、バイシャ（下町）は、王の大臣マルケス・デ・ポンバルによって、10年足らずの間に一度の建設フェーズで出現しました。彼の慎重に計画された完璧な新古典主義のグリッドは今日まで生き残り、都市の中心となっています。地震前のリスボンの証拠は、ベレン郊外や聖ジョージ城の下に広がる古いムーア人地区に今も見ることができます。 リスボンはタホ川の岸にあるコンパクトな都市です。訪問者は、中心街の近くに多くの観光名所があるため、移動が容易です。便利なバスとトラムのシステムがあり、タクシーも豊富です。中世以来リスボンの中心であるロッシオ広場は、探索を始めるのに理想的な場所です。1988年にロッシオの歴史的な地区の一部が火災で破壊された後、多くの修復された建物が元のファサードの背後に現代的な内装を持って登場しました。 この都市には、ジェロニモス修道院、ベレンの塔、王立馬車博物館、グルベンキアン美術館など、多くのモニュメントや博物館があります。バイシャの高台には、賑やかなナイトライフを持つバイロ・アルト（上町）があります。二つのエリアを結ぶ最も簡単な方法は、ギュスターヴ・エッフェルが設計した公共エレベーターを利用することです。 タホ川を上って船の停泊地に向かうと、リスボンの有名なランドマークの三つ、発見のモニュメント、ベレンの塔、クリスト像が見えてきます。クリスト像は、ヨーロッパで最も長い吊り橋の高い位置から訪問者を迎えています。

年間300日以上の太陽に恵まれるアガディールは、モロッコの最高の休暇リゾートとしての理由があります。「モロッコのマイアミ」と呼ばれるこのリゾートは、海と砂浜が豊富で、夢のような10キロのビーチが広がっています。これは、穏やかな水泳を楽しむ旅行者や、日差しの中での水上の楽しみを求める旅行者に最適です。国の他の地域とは対照的に、アガディールは完全に現代的です。1960年に地震が街を襲い、13秒で15,000人が命を落とし、さらに35,000人が家を失いました。 その代わりに、ル・コルビュジエの指導の下、新しい方向性を持った新しい街が建設されました。スークやメディナではなく、現代建築、広々とした並木道、オープンスペース、歩行者専用区域を思い描いてください。低層のホテル、ブティック、アパートメントが壮大なウォーターフロントに並んでいます。すべての元のランドマークは破壊されました（多くは1960年の地震だけでなく、1755年のリスボン地震でも二度破壊されましたが）、アガディールはできる限り再建に努めました。したがって、1540年にサアディーン朝のスルタン・モハメド・エシュ・シェイクによって中世に建設された伝説のウフラ要塞は、可能な限りの真実性を持って再現されました。古代のカスバは驚くべき展望台に位置しています（ウフラはアマジグ語で「上」を意味します）。入り口の上にある「神、王、国」という碑文は、オランダ語とアラビア語で書かれており、カスバが最初に修復された18世紀中頃に遡ります。カスバは、街の中で最も素晴らしい景色を提供します。

ランサローテの東海岸に位置するアレシフェは、その海岸線を支配する岩礁や出っ張りから名付けられました。この美しい働く街は、親しみやすく本物の雰囲気を持ち、歴史的な漁村としてのルーツを保ち続けています。探索することがたくさんあり、贅沢な黄金の砂浜でくつろぐことも、ランサローテの焼けた火山の風景を踏みしめるためにハイキングブーツを履くこともできる、この多様な首都は多くの魅力を提供しています。 城、洞窟、静かなビーチ、そしてきらめく塩水のラグーンを持つアレシフェは、カナリア諸島の日差しを浴びた魅力を知るのに最適な場所です。ランサローテの木炭の砂漠の景観は、驚くべき月のような質感を放っていますが、点在するサボテンや揺れるヤシの木、鮮やかな野花が色彩のアクセントを加えています。アレシフェ自体は、アプリコット色のビーチと白壁の建物が迷路のように広がる旧市街を誇り、新鮮な魚がグリルされる香りや、地元の人々が美味しい地元の塩味のジャガイモ - パパス・アラグアダス - を色とりどりのソースに浸す様子を見ることができます。エル・チャルコ・デ・サン・ヒネス沿いの夕方の散歩は、ラグーンで優雅に揺れる漁船や、空を燃やす壮大な夕日を眺めるために欠かせません。4世紀以上にわたりそびえ立つカスティージョ・デ・サン・ガブリエルは、イングレス島の小さな島に位置し、かつては大西洋の地平線に脅威を与える海賊の標的でした。この堅固な16世紀の要塞は現在、アレシフェ歴史博物館として機能しており、内部の展示ではこの街の進化とランサローテの古代文化を探ります。一方、国際現代美術館は、18世紀のサン・ホセ城の洗練された環境の中で現代的で抽象的な作品を展示しています。島全体でその洗練された60年代のスタイルが賞賛される著名なアーティストであり建築家であるセサール・マンリケの作品も見ることができます。

スペインの一部であるカナリア諸島は、モロッコの西約100キロメートル（60マイル）に位置する大西洋の開かれた海にあります。穏やかな気候と豊かな火山の風景、美しい砂浜が混ざり合い、最大の島であるテネリフェの主要都市サンタ・クルスは、多くのクルーズ航海にとって歓迎される停留所となっています。この孤立した島は、スペインで最も高い山であり、世界で最も人気のある国立公園の一つであるテイデ火山に支配されています。ケーブルカーが訪問者を頂上まで運び、島の比類のない景色を提供します。 島の歴史、独特の野生動物、そしてヨーロッパの入植者が到着する前にここに住んでいた先住民の人口について学びたい旅行者は、サンタ・クルスの自然と人間の博物館を訪れるべきです。一方、建築愛好家はラ・ラグーナの通りを散策して植民地時代の邸宅を見ることができます。そして、食とワインに興味がある旅行者は、地元料理を味わったり、地元のワインについて学び、試飲しながら自宅に持ち帰るためのボトルを購入するためにカサ・デル・ビーノへドライブすることをお勧めします。

アフリカの海岸から約400マイル離れたところに、カーボベルデと呼ばれる一握りの島々があります。カーボベルデの島々は、急峻で岩だらけのものから平坦で砂浜のものまで様々です。ミンデロの港沿いのバーやショップを楽しんでください。ポルトガル文化の痕跡が織り交ぜられているものの、ミンデロの独特な雰囲気は他に類を見ません。

ダカールはカーヴ・ヴェール半島の先端に位置し、西アフリカの最西端であり、フランス語を話すセネガルの首都です。1857年に設立されたにもかかわらず、西アフリカで最も古いヨーロッパの都市であり、最も西洋化された都市の一つです。1885年にダカール・サンルイ鉄道が開通し、町は地図に載ることになりました。その後、フランスの海軍基地となり、1904年にはアフリカ西部フランスの首都となりました。ダカールはアフリカのフランス植民地時代の遺産を色濃く残しており、特にダウンタウンのプラトー地区では南フランスを思わせる建築が見られます。現代的な都市であるダカールは、活気に満ちた活動の渦であり、驚くべきものです。人気のミントティーを試して、カラフルな工芸市場で伝統的な刺繍、木彫り、金属細工、コスチュームジュエリーのバーティングに挑戦してみてはいかがでしょうか。

バンジュールは、ガンビアの首都であり、同国はその名を冠した大河のほとりに位置する小さな国です。大西洋と合流するガンビア川の河口に位置するセントメアリー島にあり、バンジュールはかつてバースハーストと呼ばれ、19世紀初頭に人身売買を阻止するための海軍の前哨基地としてイギリスによって設立されました。1943年、フランクリン・ルーズベルトはチャーチルとのカサブランカ会議に向かう途中でバンジュールを訪れ、アフリカを訪れた初の現職アメリカ大統領となりました。今日、バンジュールは快適な気候のおかげで活気ある観光業を誇り、アフリカで最も古い民主主義の政治的中心地となっています。

ヤムスークロから南へ3時間、運河と水路の間に位置するアビジャンは、コートジボワールの経済的首都です。西アフリカの経済的および文化的な交差点と見なされるアビジャンは、年間を通じて穏やかな気温に恵まれ、平均最高気温は約88°F（30°C）に達します。西アフリカの多くの都市と同様に、この都市は魅力と魂を持ち、フランスの影響を通じて、また観光客の絶え間ない流入によって、多様な文化、伝統、人々が共存しています。2011年の内戦中に評判が傷ついたものの、アビジャンは堅実に立ち直り、探検に最適な美しい沿岸都市へと成長しました。

ガーナの第4の都市は、穏やかなビーチと賑やかな商業中心を対比させています。世界中から人々がこの海岸を訪れ、その美しさと砂の上で提供される新鮮なシーフードを楽しみます。喧騒な都市生活は、内陸に少し進むと待っており、ガーナの石油産業によって支えられた経済は、マーケットサークルの迷路のようなベンダーたちの中で最も顕著です。

サン・トメは、南太平洋に通常関連付けられる豊かな熱帯の楽園のようです。ここには贅沢な雰囲気が漂い、太陽、海、空、そして驚くほど豊かな植生が混ざり合った魅惑的な空間が広がっています。サン・トメとプリンシペは、アフリカの赤道西海岸に位置するギニア湾のポルトガル語を話す島国です。サン・トメとプリンシペの2つの島から成り、約87マイル（140キロメートル）離れており、それぞれガボンの北西海岸から約155マイル（250キロメートル）と140マイル（225キロメートル）です。両島は絶滅した火山山脈の一部です。南側の大きな島であるサン・トメは赤道のすぐ北に位置しています。この島は、ポルトガルの探検家たちが聖トマスの祭日に到着したことにちなんで名付けられました。サン・トメの文化はアフリカとポルトガルの影響が混ざり合っています。サン・トメ人はウッスアとソコペのリズムで知られ、プリンシペはデクサのビートの本場です。ポルトガルの社交ダンスは、これらのリズムと関連するダンスの発展に重要な役割を果たしたかもしれません。チロリはドラマティックな物語を語る音楽ダンスパフォーマンスです。ダンソ・コンゴも音楽、ダンス、演劇の組み合わせです。

ナミビアのウォルビスベイは、ナミブ砂漠と大西洋の間に位置し、金色のビーチ、青い海、深いピンクのフラミンゴ、そして近くの砂漠の赤褐色の砂丘やスワコプムントの鮮やかに彩られた植民地時代の建物など、鮮やかで多様な色彩で輝いています。スワコプムントは北に約40キロメートル（24マイル）離れています。この地域の独自の生物多様性には、豊富な海洋生物、特にアザラシ、ウミガメ、イルカ、クジラが含まれています。実際、湾の名前はアフリカーンス語で「クジラ」を意味します。バードウォッチングや写真撮影の楽園であるこの場所を堪能するためには、ウォルビスベイ周辺を移動しながら探索するのが最適です：巨大なソススフレイの粘土と塩の平原の上空を飛ぶ観光飛行、変化する砂漠の風景を横断するオフロード車、または好奇心旺盛な野生動物に出会うためのカタマランやカヤックでの冒険です。南西アフリカの海岸にある数少ない深水港の一つとして、湾はイギリス、ドイツ、南アフリカにとって貴重な存在であり、何度も所有者が変わりました。しかし、ほとんどの訪問者は、砂漠の砂や静かな野生動物に満ちた潟湖など、時を超えた自然の景観を求めて訪れます。

エリザベス湾のダイヤモンド鉱山の再開は、荒涼とした風の強いナミブ砂漠沿岸のこの小さな19世紀の村に観光と漁業の発展をもたらしました。ナミビアの奇妙な特徴の一つであり、小さなドイツの町に期待されるすべてが揃っています - デリカテッセン、コーヒーショップ、ルター派の教会があります。ここでは、氷のように冷たいが清潔な南大西洋がアシカ、ペンギン、その他の海洋生物の住処となり、荒れたビーチはフラミンゴを支えています。1883年、ハインリッヒ・フォーゲルザングがアドルフ・リューデリッツのために地元のナマ族の首長からアンブラ・ペクイナとその周辺の土地を購入した際に設立されました。リューデリッツは交易所としての生活を始め、漁業やグアノ採取などの他の活動も行いました。リューデリッツの復活の兆しとして、1996年には1960年以来初めての伝統的なドイツのカーニバルが開催されました。

時には「母なる都市」と呼ばれるケープタウンは、南アフリカで最も有名な港であり、オランダ、イギリス、マレーなど多くの異なる文化の影響を受けています。この港は1652年にオランダの探検家ヤン・ファン・リーベックによって設立され、オランダの植民地支配の証拠が地域全体に残っています。この港は世界で最も重要な貿易ルートの一つに位置し、主にコンテナ港および新鮮な果物の取り扱いを行っています。漁業も重要な産業であり、大規模なアジアの漁船団がケープタウンを年間の大半にわたる物流修理基地として利用しています。この地域は自然の美しさで有名で、威厳あるテーブルマウンテンやライオンズヘッド、さらにはプロテアやシダなどの広範な固有植物を誇るキルステンボスなどの多くの自然保護区や植物園があります。ケープタウンの天候は変わりやすく、美しい日差しから劇的な雷雨に短時間で変わることがあります。地元のことわざには、ケープタウンでは一日に四季を体験できると言われています。

時には「母なる都市」と呼ばれるケープタウンは、南アフリカで最も有名な港であり、オランダ、イギリス、マレーなど多くの異なる文化の影響を受けています。この港は1652年にオランダの探検家ヤン・ファン・リーベックによって設立され、オランダの植民地支配の証拠が地域全体に残っています。この港は世界で最も重要な貿易ルートの一つに位置し、主にコンテナ港および新鮮な果物の取り扱いを行っています。漁業も重要な産業であり、大規模なアジアの漁船団がケープタウンを年間の大半にわたる物流修理基地として利用しています。この地域は自然の美しさで有名で、威厳あるテーブルマウンテンやライオンズヘッド、さらにはプロテアやシダなどの広範な固有植物を誇るキルステンボスなどの多くの自然保護区や植物園があります。ケープタウンの天候は変わりやすく、美しい日差しから劇的な雷雨に短時間で変わることがあります。地元のことわざには、ケープタウンでは一日に四季を体験できると言われています。