ローマ(チヴィタヴェッキア)～バルセロナ

ローマの古代の海の玄関口であり、106年にトラヤヌス帝がその港を命じたシビタベッキアは、永遠の都への自然な序章です。特急列車で南東に70分の距離にあります。港のルネサンスの要塞は、部分的にミケランジェロによって設計され、何千年にもわたって旅行者を迎え入れてきた作業中のウォーターフロントを支えています。ローマの見逃せないモニュメントを超えて、古代から重宝されてきた鉱泉を利用したシビタベッキアの温泉での午後を考えてみてください。春と秋は、穏やかな気候と管理可能な混雑の理想的なバランスを提供し、首都の層のある歴史を探索するのに最適です。

ナポリ（イタリア）は、ヨーロッパで最もオペラの生き生きとした都市で、日差しにさらされたバロック様式の大都市です。ヴェスヴィオ山が地平線にそびえ、下の街は2500年にわたる人間ドラマの脈動で満ちています。見逃せないナポリ国立考古学博物館には、ポンペイやヘルクラネウムからの世界最高の遺物コレクションが収蔵されています。また、スパッカナポリは、ギリシャ時代から都市を二分してきた真っ直ぐな動脈で、ナポリの生活をありのままに体験できます。歴史的なピッツェリアの一つで食べるマルゲリータピザの一切れは、料理の巡礼そのものです。4月から6月、または9月から10月に訪れると、温暖で人混みが少なく、街が最も美しい黄金の時期を楽しめます。

メッシーナは、シチリアとイタリア本土を隔てる歴史的な海峡を守っており、ホメロスが神話化したスキュラとカリブディスの通路です。ノルマン様式の大聖堂にある天文時計は、世界最大の機械式時計の一つで、毎正午に自動的に復活のシーンを演出する金色の人形たちが魅了する展示を行います。この都市は1908年の地震後に壊滅的に再建されましたが、その市場や海岸沿いは、2500年以上の地中海の歴史を目撃してきたシチリアの港の激しいエネルギーを伝えています。メッシーナは、イオニア海の上の丘にあるタオルミーナへの完璧なゲートウェイで、エトナ山の最も劇的な景色を楽しむことができます。春と秋が最適です。

バレッタは、ヨーロッパで最も小さな首都であり、1565年の大オスマン包囲を撃退した聖ヨハネ騎士団によって、わずか15年で裸の石灰岩から築かれた壮大な要塞都市です。その厳格なルネサンスのグリッドは、日差しを浴びた通りに隠されたバロック様式の宮殿、金箔のオラトリオ、そして地中海のどこにも匹敵しない地下の第二次世界大戦シェルターの密度を誇ります。金色のバスティオンに囲まれた大港は、到着する船にとって世界で最も劇的にフォトジェニックな到着を提供します。春と秋は、このユネスコに登録された宝石を探索するのに最も快適な気温をもたらします。

ラ・グーレットはチュニジア湖と地中海を結ぶ狭い水路を守っており、オスマン帝国の海賊バルバロッサからハプスブルク家のカール5世まで、この海を支配したすべての勢力が欲した戦略的な通路です。今日、この港はチュニスとカルタゴへの玄関口であり、フェニキアの都市帝国の遺跡が現代の首都の緑豊かな郊外に散らばり、その遺産は西地中海全体を形作りました。必見のアクティビティには、世界最高のローマのモザイクコレクションを収蔵するバルドー美術館や、古代の最も印象的な場所の一つであるカルタゴのトフェト聖域が含まれます。チュニジアを訪れるのに最適な時期は春（3月〜5月）と秋（9月〜11月）で、厳しい夏の暑さを避けることができます。

サルデーニャの太陽に恵まれた首都カリアリは、天使の湾を見下ろし、フェニキア人、カルタゴ人、ローマ人、ピサ人、スペイン人の3,000年の野望を吸収した層状で深く魅力的な地中海の都市です。フラミンゴに囲まれた塩の潟が市の西端まで広がり、ヨーロッパで最も超現実的な都市の景観を生み出しています。カステッロ地区の中世の城壁には大聖堂、ピサの塔、全市と海岸を見渡すパノラマテラスが囲まれ、下のマリーナ地区ではイタリアで最高のボッタルガパスタと新鮮なツナを楽しむことができます。ビーチの完璧さを求めて5月から9月に訪れましょう。ユネスコの不思議であるバルミニの先史時代のヌラゲ・ス・ヌラキは、北へ1時間のドライブです。

パルマ・デ・マヨルカは、世界で最も壮大なゴシック様式の大聖堂の一つであるラ・セウで自らを表現します。蜂蜜色の砂岩の支柱が湾から直接立ち上がり、内部はアントニ・ガウディによって改修され、世界最大のゴシック・ローズウィンドウによって照らされています。その背後の旧市街は、アラブの浴場、ブティックホテルに改装されたルネサンス様式の宮殿、そしてバレアレスの生活がゆったりと流れるプラタナスの木陰の散歩道であるパセイグ・デル・ボルンで構成されています。地元のエンサイマーダペストリーと島の黒豚から作られた新鮮なソブラサーダソーセージは、朝食の必須儀式です。5月、6月、または9月に訪れると、温暖で鮮やか、7月から8月のピークよりも穏やかです。

バルセロナは、ローマの歴史、ゴシックの壮大さ、そしてガウディの夢のようなモダニズムが衝突する地中海の海岸都市で、驚異的なエネルギーと美しさを持っています。サグラダ・ファミリアは140年の建設を経てなお進行中で、その完成に向けて大胆に上昇し続けています。一方、ゴシック地区のローマ時代の基盤や、パセイグ・デ・グラシアのモダニズムの傑作の集中は、探検の日々に報いてくれます。完全な感覚体験のために、ラ・ボケリア市場の覆われた迷路で午後を過ごし、その後、カタルーニャの最高のシーフードを楽しむために海岸へ降りてください。5月から6月、9月から10月は最も快適な気候を提供し、夜行列車でパリと直接つながっています。