チヴィタヴェッキア（ローマ）～バルセロナ

ローマの古代の海の玄関口であり、106年にトラヤヌス帝がその港を命じたシビタベッキアは、永遠の都への自然な序章です。特急列車で南東に70分の距離にあります。港のルネサンスの要塞は、部分的にミケランジェロによって設計され、何千年にもわたって旅行者を迎え入れてきた作業中のウォーターフロントを支えています。ローマの見逃せないモニュメントを超えて、古代から重宝されてきた鉱泉を利用したシビタベッキアの温泉での午後を考えてみてください。春と秋は、穏やかな気候と管理可能な混雑の理想的なバランスを提供し、首都の層のある歴史を探索するのに最適です。

タオルミーナは、イオニア海の200メートル上に位置する崖の上のシチリアの宝石で、エトナ山を背景にした古代ギリシャの劇場、素晴らしいイゾラベッラ湾、シチリアの最高級料理を楽しむことができます。必見のアクティビティには、テアトロ・アンティコでの公演、イゾラベッラへのケーブルカー、エトナ火山のワインの試飲が含まれます。4月から6月、9月から10月は理想的な気温を提供します。

バレッタは、ヨーロッパで最も小さな首都であり、1565年の大オスマン包囲を撃退した聖ヨハネ騎士団によって、わずか15年で裸の石灰岩から築かれた壮大な要塞都市です。その厳格なルネサンスのグリッドは、日差しを浴びた通りに隠されたバロック様式の宮殿、金箔のオラトリオ、そして地中海のどこにも匹敵しない地下の第二次世界大戦シェルターの密度を誇ります。金色のバスティオンに囲まれた大港は、到着する船にとって世界で最も劇的にフォトジェニックな到着を提供します。春と秋は、このユネスコに登録された宝石を探索するのに最も快適な気温をもたらします。

ラ・グーレットはチュニジア湖と地中海を結ぶ狭い水路を守っており、オスマン帝国の海賊バルバロッサからハプスブルク家のカール5世まで、この海を支配したすべての勢力が欲した戦略的な通路です。今日、この港はチュニスとカルタゴへの玄関口であり、フェニキアの都市帝国の遺跡が現代の首都の緑豊かな郊外に散らばり、その遺産は西地中海全体を形作りました。必見のアクティビティには、世界最高のローマのモザイクコレクションを収蔵するバルドー美術館や、古代の最も印象的な場所の一つであるカルタゴのトフェト聖域が含まれます。チュニジアを訪れるのに最適な時期は春（3月〜5月）と秋（9月〜11月）で、厳しい夏の暑さを避けることができます。

トラパニは西シチリアの鎌形の港町で、古代の塩田、雲に包まれた中世のエリチェ、そしてエガディ諸島が地中海の文化の十字路で交わります。4月から10月にかけて、シーボーンやウィンドスターを利用して、ノルマン時代のペストリーショップへのケーブルカーの上昇、夕日の塩田の反射、そしてこの海岸を他のどことも異なるアラブ風のシーフードクスクスを楽しむことができます。

サルデーニャの太陽に恵まれた首都カリアリは、天使の湾を見下ろし、フェニキア人、カルタゴ人、ローマ人、ピサ人、スペイン人の3,000年の野望を吸収した層状で深く魅力的な地中海の都市です。フラミンゴに囲まれた塩の潟が市の西端まで広がり、ヨーロッパで最も超現実的な都市の景観を生み出しています。カステッロ地区の中世の城壁には大聖堂、ピサの塔、全市と海岸を見渡すパノラマテラスが囲まれ、下のマリーナ地区ではイタリアで最高のボッタルガパスタと新鮮なツナを楽しむことができます。ビーチの完璧さを求めて5月から9月に訪れましょう。ユネスコの不思議であるバルミニの先史時代のヌラゲ・ス・ヌラキは、北へ1時間のドライブです。

スペインのカルタヘナは、紀元前227年にカルタゴ人によって設立された歴史ある地中海の港町で、見事に保存されたローマ劇場やモダニズム建築が、自然の港に沿った文明の層を明らかにしています。訪問者は、港のレストランでのカルデロライスや、ローマフォーラムからプニックの壁までの考古学地区を朝に探索することをお見逃しなく。穏やかなムルシア気候は、秋から春の終わりまでが理想的で、高温の夏の強さなしにのんびりと散策できる気温を提供します。

バレンシアはスペインの輝く第三の都市で、2000年の重層的な文明に支えられた創造的なエネルギーで輝いています。ローマの基盤、ムーア人の灌漑庭園、聖杯とされるものを収めたゴシック様式の大聖堂、そしてサンティアゴ・カラトラバの未来的な芸術と科学の都市が公園に囲まれた川床のそばで光り輝いています。この街は、周囲のウエルタでオレンジの木の薪で焼かれたパエリアを発明し、毎年3月に行われるラス・ファジャス祭りでは、近隣が競い合って高くそびえる風刺的な彫刻を建て、そして儀式的に燃やします。バレンシアの地中海気候は、年間を通じて特別なものにしています。

バルセロナは、ローマの歴史、ゴシックの壮大さ、そしてガウディの夢のようなモダニズムが衝突する地中海の海岸都市で、驚異的なエネルギーと美しさを持っています。サグラダ・ファミリアは140年の建設を経てなお進行中で、その完成に向けて大胆に上昇し続けています。一方、ゴシック地区のローマ時代の基盤や、パセイグ・デ・グラシアのモダニズムの傑作の集中は、探検の日々に報いてくれます。完全な感覚体験のために、ラ・ボケリア市場の覆われた迷路で午後を過ごし、その後、カタルーニャの最高のシーフードを楽しむために海岸へ降りてください。5月から6月、9月から10月は最も快適な気候を提供し、夜行列車でパリと直接つながっています。