イスキア島

イスキアはナポリ湾から緑の火山ドームのようにそびえ立ち、湾内で最大の島であり、多くのイタリアの通人にとっては、より有名な隣人カプリの代わりに選ばれる場所です。カプリが魅力と排他性を育む一方で、イスキアは温泉、漁村、そして探索を穏やかなペースで楽しむことができる栗の森、ブドウ畑、地中海の庭園の風景を提供します。島の火山起源（最高峰モンテ・エポメオは789メートルの高さを誇ります）は、100以上の温泉に恵まれており、これはヨーロッパで最も高い濃度です。その鉱物豊富な水は、2500年以上前に古代ギリシャ人やローマ人がこの地に定住して以来、治療用の入浴として重宝されてきました。

この島は六つのコムーニに分かれており、それぞれが独自の特徴を持っています。イシュキア・ポルトとイシュキア・ポンテは繋がっていますが、別々の存在であり、島の都市中心部を形成しています。イシュキア・ポルトの円形の港（実際には火山のクレーター）は主要なフェリーターミナルであり、一方、イシュキア・ポンテは岩の小島にそびえるアラゴン城に冠されています。この中世の要塞は、石の堤防で本島と繋がっています。西海岸に位置するフォリオは、島で最もボヘミアンな地区です。アーティストや作家、そして地中海の手入れの行き届いた地域からの避難者たちが、その白壁の通りと素晴らしい夕日を求めて集まってきました。北海岸にあるラッコ・アメーノには、ネゴンボ温泉庭園と、島のシンボルとなった有名なキノコ型の岩（イル・フンゴ）が存在します。

イシュキアの料理は、カンパニアの最も本格的なものであり、ナポリのレストラン文化よりも田舎の農民の伝統に近い。コンニリオ・アッリスキターナ（イシュキア風ウサギ）は、トマト、白ワイン、そして島特有のハーブと共にテラコッタの鍋で煮込まれ、伝統的な日曜日のランチとして、島の料理を象徴する一品である。海の幸、特にトターニ（飛びイカ）や新鮮なアンチョビは格別である。島では、モンテ・エポメオの火山の斜面で栽培された地元のブドウ品種から自家製のワインが生産されている。ビアンコレッラ（白）やペレ・パルンモ（ピエディロッソ、赤）は、島の地質的起源を反映したミネラル感のあるワインを生み出す。温泉公園のレストランでは、これらの料理がプールサイドでのくつろぎと共に提供され、イシュキアならではの美食とウェルネスのユニークな組み合わせを生み出している。

温泉公園はイシュキアの最も特徴的な魅力です。チタラ湾に位置するポセイドンの庭は、最大の規模を誇り、28°Cから40°Cまでの異なる温度の20のプールが、プライベートビーチへと流れ落ちる地中海の庭園の中に配置されています。日本の美学を取り入れたデザインのネゴンボは、植物園の中にあり、最も洗練された温泉です。イシュキア・ポルトの上に彫られたカスティリオーネは、上部のプールから湾を見渡し、カプリ島やヴェスヴィオ山のパノラマビューを提供します。儀式は一貫しています：熱いプールと冷たいプールを交互に利用し、火山の泥を肌に塗り、海で洗い流し、再び繰り返す—ローマ人が完成させ、イシュキアが守り続けてきた温泉浴のサイクルです。

イスキア島は、ナポリからフェリーやハイドロフォイルでアクセス可能で（所要時間は60〜90分）、ポズゥオーリからは30分です。この島は地中海クルーズの旅程に含まれており、船は通常イスキア・ポルト沖に停泊し、乗客を岸に運ぶためにテンダーボートを使用します。訪れるのに最適な時期は5月から10月までで、春と初秋は温泉浴やハイキングに最も心地よい気温を提供します。温泉公園は年間を通じてオープンしており、冬は静かで穏やか、ほとんど観光客がいないため、島の生活を最も真に体験できる時期です。