Retret Kesihatan: Dari Rio ke Santa Cruz de Tenerife

Beberapa bandar tidak memerlukan pengenalan, dan lebih sedikit bandar yang memenuhi reputasi mereka seperti Rio de Janeiro, dalam erti kata terbaik—bagaimana pengunjung merasai kegembiraan yang murni berada di sana—dan realiti keras dari tekanan sosial dan ekonomi. Terletak di salah satu latar bandar yang paling dramatik di dunia, ia mempunyai kompleks apartmen yang tergantung di puncak granit besar yang menjulang di tengah bandar, dan menambah drama, pantainya yang menakjubkan seolah-olah membentang tanpa henti. Kursus cepat di Rio: Sebelum tiba, dengarkan muzik bossa nova dan samba untuk merasai suasana. Pelajaran kedua: Latih sebutan Rio sebagai Hio untuk terdengar seperti penduduk asli Carioca. Selepas itu, semuanya tentang berhenti di bar jus sudut untuk menikmati minuman tropika segar yang dinamakan dengan buah yang mungkin belum pernah anda dengar, dan menikmati pemerhatian orang di sepanjang jalan tepi laut Copacabana dan Ipanema yang legenda. Untuk lebih memahami bandar ini, anda mungkin terjun ke Stadium Maracaña untuk menyaksikan perlawanan gila antara rival bandar Flamengo dan Fluminense (bayangkan Yankees dan Red Sox tinggal di bandar yang sama) atau naik basikal untuk menerokai beberapa daerah Rio yang jauh dan pelbagai.

Walaupun sebahagian daripada Sepanyol, Kepulauan Canary terletak di Lautan Atlantik terbuka, kira-kira 100 kilometer (60 batu) di barat Morocco. Iklim yang sederhana dicampur dengan landskap gunung berapi yang kaya dan pantai berpasir yang indah menjadikan bandar utama Santa Cruz, di pulau terbesar Tenerife, sebagai pemberhentian yang dialu-alukan bagi banyak pelayaran. Pulau terpencil ini didominasi oleh gunung berapi Teide, gunung tertinggi di Sepanyol dan lokasi salah satu taman negara yang paling popular di dunia. Sebuah kereta kabel membawa pengunjung ke puncak, menawarkan pemandangan yang tiada tandingan dari pulau tersebut. Pengembara yang berminat untuk mempelajari sejarah pulau, hidupan liar uniknya dan populasi penduduk asli yang tinggal di sini sebelum kedatangan penjelajah Eropah harus mengunjungi Muzium Alam dan Manusia di Santa Cruz, sementara peminat seni bina boleh berjalan-jalan di jalan-jalan La Laguna untuk melihat rumah-rumah zaman kolonial. Dan pengembara yang berminat dengan makanan dan wain harus meneroka kawasan luar bandar untuk mencuba hidangan tempatan atau memandu ke Casa del Vino, di mana mereka boleh belajar tentang, dan mencuba, wain tempatan sambil membeli sebotol atau dua untuk dibawa pulang.