从马赛（普罗旺斯）出发的地中海

马赛是公元前600年由希腊水手建立的法国最古老、最生动的城市——一个地中海港口，每天早晨在城市上方的圣母院金色的玛丹娜下，渔船甲板上仍然出售捕获的鱼。海港边的餐馆如Chez Fonfon提供的海鲜汤不仅仅是一道菜，而是一种仪式，其藏红花染色的汤底将马赛与其希腊根源相连。探索戏剧性的卡朗克国家公园，这是城市南部的一个碧蓝海湾迷宫。春季和秋季是最佳季节。

拉超级巴——‘骄傲的’——因其作为中世纪意大利四大海上共和国之一而得名，热那亚的联合国教科文组织世界遗产罗利宫，作为欧洲最精美的文艺复兴和巴洛克宫殿之一，依然以宏伟的气势宣告着这座城市的历史雄心。伦佐·皮亚诺改造的老港口为中世纪的卡鲁吉巷引入了现代篇章，这些迷宫般的小巷中，城市的真实面貌得以呼吸：从木炉中直接出炉的利古里亚薄饼、按古老食谱研磨的香蒜酱，以及自十二世纪以来在大理石台面上供应的鹰嘴豆薄饼。春季和秋季是探索这个被低估城市的最佳时机。

基维塔韦基亚自公元106年皇帝图拉真委托建造港口以来，一直是罗马的古老海上门户——距离永恒之城仅七十分钟的快速铁路车程。港口的文艺复兴堡垒部分由米开朗基罗设计，锚定了一个欢迎旅客数千年的工作海滨。除了罗马不可错过的纪念碑外，您还可以考虑在基维塔韦基亚的温泉中度过一个下午，享受自古以来就备受推崇的矿泉水。春季和秋季提供了温和的天气和可控的人流，适合探索这座城市丰富的历史。

巴勒莫是地中海最迷人的文明交汇点——阿拉伯拱门与拜占庭金色马赛克在诺曼王室教堂下交汇，形成了非凡的巴勒廷教堂，这是一座12世纪多元文化辉煌的纪念碑，是西西里岛最大的艺术作品。巴拉罗和卡波街市是南意大利最具氛围的市场之一，穿越古老的城市，感受剑鱼、血橙、茉莉花和跨越世纪的街头美食的感官轰炸。不要离开之前品尝阿兰奇尼和斯芬乔内，西西里岛厚重的街头披萨。春季（4月至5月）和秋季（9月至10月）提供理想的气候——温暖适合海水，凉爽适合长时间步行。

在伊比萨阳光普照的声誉下，隐藏着一段层次丰富的历史，追溯到公元前654年定居于这座巴利阿里岛的腓尼基商人。联合国教科文组织列入的达尔特维拉——位于埃维萨镇上方的围墙山顶要塞——以其迦太基墓地、文艺复兴时期的城墙和广阔的地中海全景回报探索。对于更宁静的乐趣，岛北部的水晶海湾，如卡拉·登·塞拉和埃斯·波尔蒂霍尔，媲美欧洲任何海滩。腓尼基的普伊格·德·莫林斯墓地是历史爱好者不可错过的景点。旅游季节从5月持续到10月，6月和9月的天气理想，且没有夏季高峰的人潮。

巴塞罗那是一个罗马历史、哥特式宏伟和高迪狂热的现代主义在这个地中海沿海首都相遇的城市，充满惊人的活力和美丽。圣家堂——经过140年的建设仍在进行中——继续大胆地朝着完工迈进，而哥特区的罗马时代基础和格拉西亚大道上现代主义杰作的非凡集中，值得花费数天的探索。为了获得完整的感官体验，您可以在拉博克里亚市场的覆盖迷宫中度过一个下午，然后下到海滨享用最好的加泰罗尼亚海鲜。从5月到6月和9月到10月，天气最为宜人；这座城市通过夜间列车与巴黎直接相连。

马赛是公元前600年由希腊水手建立的法国最古老、最生动的城市——一个地中海港口，每天早晨在城市上方的圣母院金色的玛丹娜下，渔船甲板上仍然出售捕获的鱼。海港边的餐馆如Chez Fonfon提供的海鲜汤不仅仅是一道菜，而是一种仪式，其藏红花染色的汤底将马赛与其希腊根源相连。探索戏剧性的卡朗克国家公园，这是城市南部的一个碧蓝海湾迷宫。春季和秋季是最佳季节。