地中海：从罗马出发的佛罗伦萨与马赛

基维塔韦基亚自公元106年皇帝图拉真委托建造港口以来，一直是罗马的古老海上门户——距离永恒之城仅七十分钟的快速铁路车程。港口的文艺复兴堡垒部分由米开朗基罗设计，锚定了一个欢迎旅客数千年的工作海滨。除了罗马不可错过的纪念碑外，您还可以考虑在基维塔韦基亚的温泉中度过一个下午，享受自古以来就备受推崇的矿泉水。春季和秋季提供了温和的天气和可控的人流，适合探索这座城市丰富的历史。

萨勒诺是一个历史悠久的坎帕尼亚港口城市，位于阿马尔菲海岸和奇伦托国家公园之间，拥有欧洲第一所中世纪医学院和一座宏伟的罗曼式大教堂，配有拜占庭青铜门。游客不应错过日落时分的特里斯特海滨长廊和在气氛浓厚的老城区享用一盘手工卷制的海鲜意大利面。温和的地中海气候使萨勒诺一年四季都迷人，但晚春至初秋提供最明亮的光线和最充分的海岸特色表达。

卡塔尼亚是西西里岛的第二大城市，建于埃特纳火山的黑色火山岩上，拥有可追溯至公元前729年的希腊、罗马和巴洛克遗产。游客不应错过热闹的佩舍里亚鱼市和正宗的诺尔玛意大利面品尝，随后前往埃特纳山顶，俯瞰到艾奥利群岛的壮丽景色。最佳访问月份是4月至6月和9月至10月，此时温和的气温和稀疏的人群使得城市的巴洛克街景和非凡美食可以悠闲地品味。

利沃诺是十六世纪末作为美第奇乌托邦而建造的城市，从一开始就被构想为一个没有歧视的城市——其创立的利沃诺法令赋予犹太人、基督徒、穆斯林和各国商人平等权利，使其成为文艺复兴时期欧洲最具国际化的城市之一。如今，威尼斯风格的运河在新威尼斯区反射出色彩斑斓的宫殿，带有明显褪色的魅力，而中央市场的鱼摊展示着cacciucco的原料——一种由五种海洋生物组成的丰盛利沃诺炖菜——使这个港口城市成为美食爱好者的朝圣地。从这里前往比萨和卢卡的短途旅行非常方便。旅游季节从四月持续到十月.

尼斯港是通往法国里维埃拉的活力之门，提供丰富的历史、惊艳的建筑和美味的当地美食。必做的体验包括在热闹的库尔萨莱亚市场品尝当地特色，探索尼斯老城迷人的街道。最佳访问时间是春季和初秋，天气温和，城市充满文化节庆。

马赛是公元前600年由希腊水手建立的法国最古老、最生动的城市——一个地中海港口，每天早晨在城市上方的圣母院金色的玛丹娜下，渔船甲板上仍然出售捕获的鱼。海港边的餐馆如Chez Fonfon提供的海鲜汤不仅仅是一道菜，而是一种仪式，其藏红花染色的汤底将马赛与其希腊根源相连。探索戏剧性的卡朗克国家公园，这是城市南部的一个碧蓝海湾迷宫。春季和秋季是最佳季节。

巴塞罗那是一个罗马历史、哥特式宏伟和高迪狂热的现代主义在这个地中海沿海首都相遇的城市，充满惊人的活力和美丽。圣家堂——经过140年的建设仍在进行中——继续大胆地朝着完工迈进，而哥特区的罗马时代基础和格拉西亚大道上现代主义杰作的非凡集中，值得花费数天的探索。为了获得完整的感官体验，您可以在拉博克里亚市场的覆盖迷宫中度过一个下午，然后下到海滨享用最好的加泰罗尼亚海鲜。从5月到6月和9月到10月，天气最为宜人；这座城市通过夜间列车与巴黎直接相连。