从罗马到巴塞罗那

基维塔韦基亚自公元106年皇帝图拉真委托建造港口以来，一直是罗马的古老海上门户——距离永恒之城仅七十分钟的快速铁路车程。港口的文艺复兴堡垒部分由米开朗基罗设计，锚定了一个欢迎旅客数千年的工作海滨。除了罗马不可错过的纪念碑外，您还可以考虑在基维塔韦基亚的温泉中度过一个下午，享受自古以来就备受推崇的矿泉水。春季和秋季提供了温和的天气和可控的人流，适合探索这座城市丰富的历史。

萨勒诺是一个历史悠久的坎帕尼亚港口城市，位于阿马尔菲海岸和奇伦托国家公园之间，拥有欧洲第一所中世纪医学院和一座宏伟的罗曼式大教堂，配有拜占庭青铜门。游客不应错过日落时分的特里斯特海滨长廊和在气氛浓厚的老城区享用一盘手工卷制的海鲜意大利面。温和的地中海气候使萨勒诺一年四季都迷人，但晚春至初秋提供最明亮的光线和最充分的海岸特色表达。

卡塔尼亚是西西里岛的第二大城市，建于埃特纳火山的黑色火山岩上，拥有可追溯至公元前729年的希腊、罗马和巴洛克遗产。游客不应错过热闹的佩舍里亚鱼市和正宗的诺尔玛意大利面品尝，随后前往埃特纳山顶，俯瞰到艾奥利群岛的壮丽景色。最佳访问月份是4月至6月和9月至10月，此时温和的气温和稀疏的人群使得城市的巴洛克街景和非凡美食可以悠闲地品味。

瓦莱塔，欧洲最小的首都，是一座宏伟的堡垒城市，仅用十五年时间便从裸露的石灰岩中崛起，在圣约翰骑士团抵御1565年奥斯曼帝国大围攻后建成——其阳光普照的文艺复兴格局掩藏着无与伦比的巴洛克宫殿、镀金讲道堂和地下二战避难所。大港被金色的堡垒环绕，直插惊艳的蓝色海水，为到达的船只提供了世界上最具戏剧性的摄影场景。春秋季节是探索这座联合国教科文组织列入的瑰宝的最佳时机，温度最为舒适。

塔兰托（Taranto）是公元前706年由斯巴达人建立的普利亚（Puglia）古老海港城市，横跨两海，拥有意大利最优质的贻贝和MArTA博物馆中令人惊叹的希腊化黄金珠宝。游客应探索充满氛围的岛屿老城区，品尝搭配普里米蒂沃·迪·曼杜里亚（Primitivo di Manduria）葡萄酒的塔兰托贻贝，并见证这座城市的文化复兴。五月至十月是体验地中海理想气候的最佳时机。

伊戈门尼察是希腊西北部埃皮鲁斯海岸的一个门户港，面对着跨越爱奥尼亚海峡的科孚岛，拥有复兴的海滨长廊和通往希腊一些最壮观但最少游客光顾的风景的通道。必做的短途旅行包括神话中的阿赫隆河峡谷、古老的死者神谕和维科斯峡谷附近的扎戈里石村。五月至十月访问，享受理想的徒步条件和明亮的地中海光线。

巴里是阿德里亚海沿岸普利亚的古老首都，作为西欧与东地中海之间的桥梁，已有两千多年的历史——这一遗产在宏伟的圣尼古拉大教堂中可见一斑，这里是中世纪基督教最重要的朝圣教堂之一，以及在迷宫般的巴里老城中，年长的妇女仍在街头手工制作耳朵面食。普利亚周边地区是意大利最具吸引力的美食目的地之一：安德里亚出产的布拉塔奶酪、巴里风味的佛卡夏，以及最近吸引国际关注的普利亚美食，成为罗马和佛罗伦萨更安静、更真实的表亲。最佳访问时间为4月至6月和9月至10月；阿尔贝罗贝洛的特鲁利距离此地南方四十分钟。

科托尔港是联合国教科文组织世界遗产，以其惊人的自然美景和丰富的历史背景而闻名。必做的体验包括漫步于老城区的鹅卵石街道，品尝"kacamak"和新鲜海鲜等美食。最佳访问时间是春季或初秋，此时天气宜人，人流较少。

杜布罗夫尼克，克罗地亚迷人的港口城市，融合了丰富的历史、戏剧性的建筑和充满活力的文化，是一个必游的目的地。不要错过沿着城墙漫步，欣赏壮丽的景色，并品尝当地菜肴如“佩卡”和“黑色烩饭”。最佳访问时间是晚春或初秋，此时天气宜人，人流较少。

扎达尔是克罗地亚达尔马提亚海岸的一座历史港口城市，古老的建筑与充满活力的文化交织在一起。必做的体验包括参观圣多纳图斯教堂和欣赏海洋管风琴的迷人音乐。最佳访问季节是温暖的夏季，当城市因节日和户外活动而生机勃勃。

的里雅斯特是意大利的一座历史港口城市，以其丰富的文化底蕴和惊艳的建筑遗产而闻名。必做的体验包括品尝当地美食，如Ćevapi和萨赫蛋糕，以及探索充满活力的市场。最佳访问时间是春季和初秋，此时天气宜人，城市充满活力。

克罗地亚的斯普利特是一个充满活力的港口城市，古老历史与现代生活独特融合，中心是令人瞩目的戴克里先宫。必做体验包括品尝当地美食如pašticada和探索热闹的市场。最佳访问时间为春季和初秋，此时天气宜人，游客人潮较为可控。

巴尔，黑山最阳光明媚和最大的海港，拥有27英里的亚得里亚海海岸线，罗马遗址、奥斯曼遗产和欧洲最古老的橄榄树之一，创造了一个具有显著历史深度的目的地。游客应探索美丽的中世纪古堡斯塔里巴尔，并在海滨的konoba餐厅享用新鲜的亚得里亚海海鲜和当地的弗拉纳茨葡萄酒。最佳访问时间为五月至十月，此时城市传奇的阳光照亮了碧蓝的海岸，周围的山脉仍可进行日间远足到科托尔和杜尔米托尔国家公园.

科孚岛是荷马所描述的费阿基亚人的岛屿，四个世纪的威尼斯统治留下了其最持久的地中海遗产，这是一座具有非凡历史深度和自然美的独特岛屿。联合国教科文组织列为世界遗产的旧城——狭窄的坎通尼亚小巷、优雅的利斯顿拱廊和双子威尼斯堡垒——是希腊保存最完好的威尼斯街景。城镇之外，秘密海湾、古老的橄榄林和山村提供了数周的悠闲探索。5月至6月和9月提供完美的条件：温暖的海水温度、晴朗的天空，以及岛屿在夏季高潮前或后的宁静。

吉提奥是古斯巴达的港口城市，位于拉科尼亚湾，荷马神话、新古典主义的海滨魅力以及狂野的马尼半岛的塔楼房屋和地下洞穴在这里交汇。四月至十月期间前来，体验迪罗斯洞穴的船游、特纳罗角的神话地下世界入口，以及在伯罗奔尼撒最具氛围的港口城镇之一享受海滨美食.

皮雷乌斯是雅典民主在萨拉米斯战役中海军霸权的发源地，至今仍是希腊的海洋心脏——也是通往雅典卫城和爱琴海岛链的最便捷通道。在米克罗利马诺海港的餐馆享用烤海鲷，参观非凡的皮雷乌斯阿波罗青铜像，下午乘船前往海德拉或圣托里尼。4月底至6月和9月是爱琴海最金色、最不拥挤的时节。

Katakolon是一个不起眼的港口，却藏着一个非凡的秘密：仅十四公里内陆便是古代奥林匹亚，奥林匹克运动会的发源地，也是古代世界最神圣的地点之一。奥林匹亚考古博物馆——收藏着来自宙斯神庙的惊人雕塑——是希腊最优秀的博物馆之一，而走在原始体育场上，即使是最资深的旅行者也会感到一阵惊奇。村庄本身以白色的酒馆和悠闲的节奏迷人，真实地展现了希腊风情。Katakolon最佳访问时间为四月至十月；晚春和初秋提供理想的温度，适合前往奥林匹亚。

梅西纳守护着分隔西西里岛与意大利大陆的传奇海峡——荷马神话中的斯库拉和卡律布狄斯——其诺曼大教堂的天文钟是世界上最大的机械钟之一，每天中午都会上演迷人的自动表演，镀金的人物演绎复活的场景。该市在1908年地震后经历了灾难性的重建，但其市场和海滨传达着一个见证了两千五百年地中海历史的西西里港口的强烈活力。梅西纳是通往陶尔米纳的完美门户，驾车40分钟便可到达位于伊奥尼亚海岸上方的山丘，那里可以欣赏到最壮观的埃特纳火山景色。春季和秋季是最佳时节。

帕尔马·德·马约卡以世界上最壮观的哥特式大教堂之一——拉·塞乌而闻名，其蜂蜜色砂岩支撑物直接从海湾升起，内部经过安东尼·高迪的改造，并由世界上最大的哥特式玫瑰窗照亮。其背后的老城区是阿拉伯浴室、改建为精品酒店的文艺复兴宫殿，以及普拉塞伊·德尔·博恩——一条榕树遮荫的长廊，巴利阿里生活在这里悠然自得。当地的恩萨伊马达糕点和来自岛上黑猪的新鲜索布拉萨达香肠是必不可少的早餐仪式。最佳访问时间为5月、6月或9月：温暖、明亮，且比7月和8月的高峰期要平静得多。

巴塞罗那是一个罗马历史、哥特式宏伟和高迪狂热的现代主义在这个地中海沿海首都相遇的城市，充满惊人的活力和美丽。圣家堂——经过140年的建设仍在进行中——继续大胆地朝着完工迈进，而哥特区的罗马时代基础和格拉西亚大道上现代主义杰作的非凡集中，值得花费数天的探索。为了获得完整的感官体验，您可以在拉博克里亚市场的覆盖迷宫中度过一个下午，然后下到海滨享用最好的加泰罗尼亚海鲜。从5月到6月和9月到10月，天气最为宜人；这座城市通过夜间列车与巴黎直接相连。