从罗马到巴塞罗那

基维塔韦基亚自公元106年皇帝图拉真委托建造港口以来，一直是罗马的古老海上门户——距离永恒之城仅七十分钟的快速铁路车程。港口的文艺复兴堡垒部分由米开朗基罗设计，锚定了一个欢迎旅客数千年的工作海滨。除了罗马不可错过的纪念碑外，您还可以考虑在基维塔韦基亚的温泉中度过一个下午，享受自古以来就备受推崇的矿泉水。春季和秋季提供了温和的天气和可控的人流，适合探索这座城市丰富的历史。

那不勒斯——纳波利——是欧洲最具歌剧气息的城市，一个阳光炙烤的巴洛克大都市，维苏威火山在地平线上沉思，街道下脉动着2500年的连续人类戏剧。不可错过的国家考古博物馆收藏了来自庞贝和赫库兰尼姆的世界顶级文物，而斯帕卡那波利，这条自希腊时代以来将城市一分为二的笔直动脉，提供了与那不勒斯生活的真实接触。从历史悠久的市中心的比萨饼店中品尝一片玛格丽塔比萨本身就是一次美食朝圣。建议在四月至六月或九月至十月期间访问，以享受温暖、可控的人流，以及城市在黄金时刻的最佳状态。

梅西纳守护着分隔西西里岛与意大利大陆的传奇海峡——荷马神话中的斯库拉和卡律布狄斯——其诺曼大教堂的天文钟是世界上最大的机械钟之一，每天中午都会上演迷人的自动表演，镀金的人物演绎复活的场景。该市在1908年地震后经历了灾难性的重建，但其市场和海滨传达着一个见证了两千五百年地中海历史的西西里港口的强烈活力。梅西纳是通往陶尔米纳的完美门户，驾车40分钟便可到达位于伊奥尼亚海岸上方的山丘，那里可以欣赏到最壮观的埃特纳火山景色。春季和秋季是最佳时节。

瓦莱塔，欧洲最小的首都，是一座宏伟的堡垒城市，仅用十五年时间便从裸露的石灰岩中崛起，在圣约翰骑士团抵御1565年奥斯曼帝国大围攻后建成——其阳光普照的文艺复兴格局掩藏着无与伦比的巴洛克宫殿、镀金讲道堂和地下二战避难所。大港被金色的堡垒环绕，直插惊艳的蓝色海水，为到达的船只提供了世界上最具戏剧性的摄影场景。春秋季节是探索这座联合国教科文组织列入的瑰宝的最佳时机，温度最为舒适。

特拉帕尼是西西里岛西部的镰刀形港口城市，古老的盐田、云雾缭绕的中世纪埃里切以及清澈的埃加迪群岛在地中海的文化交汇处交汇。从四月到十月，乘坐Seabourn或Windstar游轮，体验诺曼时代的糕点店的缆车攀登、日落时分盐田的倒影，以及阿拉伯风味的海鲜蒸粗麦粉，这使得这条海岸与意大利其他地方截然不同。

拉古莱特守卫着连接突尼斯湖与地中海的狭窄水道——这是每一个统治这片海域的强权所垂涎的战略通道，从奥斯曼海盗巴巴罗萨到哈布斯堡的查理五世。如今，这个港口是通往突尼斯和迦太基的门户，迦太基是腓尼基城市帝国，其遗址散布在现代首都的绿树成荫的郊区，其遗产塑造了整个西地中海世界。必做的活动包括巴尔多博物馆，馆内收藏着世界上最精美的罗马马赛克，以及迦太基的托菲特圣所，这是古代最引人入胜的遗址之一。最佳访问时间是春季（3月至5月）和秋季（9月至11月），以避免炎热的夏季。

卡利亚里是撒丁岛的阳光普照的首都，俯瞰天使湾，吸收了三千年的腓尼基、迦太基、罗马、比萨和西班牙的雄心，成为一个层次丰富且引人入胜的地中海城市——火烈鸟环绕的盐湖延伸至城市的西边，创造出欧洲最超现实的城市风景。卡斯特罗区的中世纪城墙围绕着一座大教堂、比萨塔楼和全景露台，俯瞰整个城市和海岸线，而下方的海港区则提供意大利最优质的鱼子酱意面和新鲜金枪鱼。最佳访问时间为5月至9月，享受完美的海滩；位于巴鲁米尼的史前努拉吉苏努拉克西（Nuraghe Su Nuraxi）是联合国教科文组织的奇迹，驾车北上一个小时即可到达。

马霍恩拥有地中海最深的自然港口之一，是梅诺卡岛上的一个峡湾状海湾，曾吸引英国海军上将、腓尼基商人和罗马将军——其乔治亚风格的联排别墅和杜松子酒酿酒厂生动地讲述了数世纪的争夺遗产。探索悬崖顶上的老城区，参观巴洛克风格的圣玛丽亚教堂及其3200管的管风琴，然后渡水前往雄伟的拉莫拉堡，俯瞰港口全景。岛上珍贵的龙虾炖菜，慢炖的龙虾炖汤，最好在福尔内尔斯渔村品尝。5月至6月或9月至10月访问，享受温暖而不拥挤的夏季.

帕尔马·德·马约卡以世界上最壮观的哥特式大教堂之一——拉·塞乌而闻名，其蜂蜜色砂岩支撑物直接从海湾升起，内部经过安东尼·高迪的改造，并由世界上最大的哥特式玫瑰窗照亮。其背后的老城区是阿拉伯浴室、改建为精品酒店的文艺复兴宫殿，以及普拉塞伊·德尔·博恩——一条榕树遮荫的长廊，巴利阿里生活在这里悠然自得。当地的恩萨伊马达糕点和来自岛上黑猪的新鲜索布拉萨达香肠是必不可少的早餐仪式。最佳访问时间为5月、6月或9月：温暖、明亮，且比7月和8月的高峰期要平静得多。

巴塞罗那是一个罗马历史、哥特式宏伟和高迪狂热的现代主义在这个地中海沿海首都相遇的城市，充满惊人的活力和美丽。圣家堂——经过140年的建设仍在进行中——继续大胆地朝着完工迈进，而哥特区的罗马时代基础和格拉西亚大道上现代主义杰作的非凡集中，值得花费数天的探索。为了获得完整的感官体验，您可以在拉博克里亚市场的覆盖迷宫中度过一个下午，然后下到海滨享用最好的加泰罗尼亚海鲜。从5月到6月和9月到10月，天气最为宜人；这座城市通过夜间列车与巴黎直接相连。