巴塞罗那至奇维塔韦基亚（罗马）

巴塞罗那是一个罗马历史、哥特式宏伟和高迪狂热的现代主义在这个地中海沿海首都相遇的城市，充满惊人的活力和美丽。圣家堂——经过140年的建设仍在进行中——继续大胆地朝着完工迈进，而哥特区的罗马时代基础和格拉西亚大道上现代主义杰作的非凡集中，值得花费数天的探索。为了获得完整的感官体验，您可以在拉博克里亚市场的覆盖迷宫中度过一个下午，然后下到海滨享用最好的加泰罗尼亚海鲜。从5月到6月和9月到10月，天气最为宜人；这座城市通过夜间列车与巴黎直接相连。

马拉加将三千年的地中海文明浓缩成安达卢西亚最引人注目的港口城市之一，摩尔人阿尔卡萨巴堡垒俯瞰着现代化的海滨，优雅的长廊和阳光普照的咖啡馆露台。不要错过参观毕加索博物馆——这位艺术家于1881年在这里出生——并攀登到废弃的希布拉尔法罗城堡，享受晴天时延伸至摩洛哥里夫山脉的全景。用橄榄油炸制的马拉盖塔凤尾鱼和甜美的佩德罗·希梅内斯甜酒是这座城市的标志性享受。四月、五月和十月的肩季提供完美的地中海温暖。

西班牙的卡塔赫纳是一座历史悠久的地中海港口城市，由迦太基人于公元前227年建立，保存完好的罗马剧院和现代主义建筑在一个受保护的自然港口展示了文明的层次。游客不应错过在海港餐厅享用的卡尔德罗米饭，以及早晨探索从罗马广场到布匿墙的考古区。温和的穆尔西亚气候使得秋季至晚春成为理想时节，气温适宜，适合悠闲漫步，而无需承受盛夏的炎热。

克拉伦斯镇，巴哈马长岛是一个独特的港口城市，深厚的文化遗产与真实的地方氛围相结合，成为Silversea航线的特色。必做体验包括探索充满活力的当地市场，寻找地方特色和新鲜海鲜，以及发现海滨区，那里海洋遗产与现代活力相结合。最佳访问时间是11月至4月，此时凉爽的干燥月份为探索提供了最舒适的条件.

帕尔马·德·马约卡以世界上最壮观的哥特式大教堂之一——拉·塞乌而闻名，其蜂蜜色砂岩支撑物直接从海湾升起，内部经过安东尼·高迪的改造，并由世界上最大的哥特式玫瑰窗照亮。其背后的老城区是阿拉伯浴室、改建为精品酒店的文艺复兴宫殿，以及普拉塞伊·德尔·博恩——一条榕树遮荫的长廊，巴利阿里生活在这里悠然自得。当地的恩萨伊马达糕点和来自岛上黑猪的新鲜索布拉萨达香肠是必不可少的早餐仪式。最佳访问时间为5月、6月或9月：温暖、明亮，且比7月和8月的高峰期要平静得多。

帕拉莫斯是加泰罗尼亚的一个真实渔港，位于Costa Brava，以其传奇的深水帕拉莫斯红虾和充满活力的工作港口而闻名，这里每日的鱼类拍卖延续了数百年的海洋传统。必做的活动包括参观渔业博物馆、在Camí de Ronda沿海步道散步，以及品尝新鲜的加泰罗尼亚海鲜美食。五月至十月提供理想的地中海气候。

马赛是公元前600年由希腊水手建立的法国最古老、最生动的城市——一个地中海港口，每天早晨在城市上方的圣母院金色的玛丹娜下，渔船甲板上仍然出售捕获的鱼。海港边的餐馆如Chez Fonfon提供的海鲜汤不仅仅是一道菜，而是一种仪式，其藏红花染色的汤底将马赛与其希腊根源相连。探索戏剧性的卡朗克国家公园，这是城市南部的一个碧蓝海湾迷宫。春季和秋季是最佳季节。

圣特罗佩是传奇的蓝色海岸渔港，转变为全球魅力目的地，普罗旺斯的真实风情在游艇和名人的神话之下依然存在。必做的事情包括浏览安农西德博物馆的野兽派杰作、品尝塔尔特·特罗佩和新鲜捕获的红鲷，以及漫步沿着海岸小径Sentier du Littoral前往隐秘的海湾。五月至六月和九月至十月提供了最佳的天气，游客较少。

摩纳哥的蒙特卡洛是一个位于法国里维埃拉的主权公国，经过几个世纪的格里马尔迪统治，形成了非凡的优雅集中——从传奇的蒙特卡洛赌场到由阿尔贝一世亲王创办的悬崖上的海洋博物馆。没有品尝康达米纳市场的*barbagiuan*和探索摩纳哥老城的经历是无法完整的，那里大教堂和王宫俯瞰着广阔的地中海景观。最明亮的月份是五月至九月，晚春提供了大奖赛季的电气氛围，以及温和的人群和原始的海岸光线。

土伦是法国海军的地中海母港，日常的拉法耶特市场、法朗山缆车全景以及靠近希耶尔群岛的原始海滩，使这里成为没有戛纳或圣特罗佩奢华税的法国里维埃拉。通过Cunard或Oceania在4月至10月期间访问，体验真实的普罗旺斯市场、'另一个D日'纪念碑，以及法国人真正使用的里维埃拉。

阿雅克肖是科西嘉的活力首都，以拿破仑的出生地和壮丽的海岸景观吸引游客。不要错过尝试当地美食如figatellu和brocciu，并探索附近的迷人村庄。最佳访问季节是温和的春季或秋季，此时天气宜人，游客较少.

波尔托圣斯特凡诺是位于蒙特阿根塔里奥半岛的风景如画的托斯卡纳港口小镇，结合了真实的工作港口氛围和一些地中海沿岸最美味的海鲜及隐秘的游泳湾。必做的事情包括在海滨小餐馆享用卡尔达罗鱼炖菜、乘渡轮前往吉利奥岛，以及驾车沿着海岬的全景公路游览。最佳访问时间为5月至10月，适合游泳的天气，肩部月份提供最佳的温暖与宁静的平衡.

波尔图费拉约是厄尔巴岛的历史首府，这个托斯卡纳岛因拿破仑的流亡地而闻名，拥有美第奇家族的防御工事、柔和的海滨外立面和超过150个海滩。必做体验包括拿破仑的穆林别墅、蒙特卡帕内缆车，以及品尝阿莱阿提科甜酒。五月至十月提供理想的地中海条件，六月和九月是避开人群的最佳时机。

利沃诺是十六世纪末作为美第奇乌托邦而建造的城市，从一开始就被构想为一个没有歧视的城市——其创立的利沃诺法令赋予犹太人、基督徒、穆斯林和各国商人平等权利，使其成为文艺复兴时期欧洲最具国际化的城市之一。如今，威尼斯风格的运河在新威尼斯区反射出色彩斑斓的宫殿，带有明显褪色的魅力，而中央市场的鱼摊展示着cacciucco的原料——一种由五种海洋生物组成的丰盛利沃诺炖菜——使这个港口城市成为美食爱好者的朝圣地。从这里前往比萨和卢卡的短途旅行非常方便。旅游季节从四月持续到十月.

宫古岛是日本一个独特的港口城市，深厚的文化遗产与真实的地方氛围相结合，成为Costa Cruises的行程亮点。必做的体验包括漫步历史中心，体验多层次的建筑遗产，以及在港口区域外寻找当地人喜爱的餐饮传统。最佳访问时间是四月至十月，此时温暖的天气和延长的日照创造了理想的条件。

特拉帕尼是西西里岛西部的镰刀形港口城市，古老的盐田、云雾缭绕的中世纪埃里切以及清澈的埃加迪群岛在地中海的文化交汇处交汇。从四月到十月，乘坐Seabourn或Windstar游轮，体验诺曼时代的糕点店的缆车攀登、日落时分盐田的倒影，以及阿拉伯风味的海鲜蒸粗麦粉，这使得这条海岸与意大利其他地方截然不同。

那不勒斯——纳波利——是欧洲最具歌剧气息的城市，一个阳光炙烤的巴洛克大都市，维苏威火山在地平线上沉思，街道下脉动着2500年的连续人类戏剧。不可错过的国家考古博物馆收藏了来自庞贝和赫库兰尼姆的世界顶级文物，而斯帕卡那波利，这条自希腊时代以来将城市一分为二的笔直动脉，提供了与那不勒斯生活的真实接触。从历史悠久的市中心的比萨饼店中品尝一片玛格丽塔比萨本身就是一次美食朝圣。建议在四月至六月或九月至十月期间访问，以享受温暖、可控的人流，以及城市在黄金时刻的最佳状态。

基维塔韦基亚自公元106年皇帝图拉真委托建造港口以来，一直是罗马的古老海上门户——距离永恒之城仅七十分钟的快速铁路车程。港口的文艺复兴堡垒部分由米开朗基罗设计，锚定了一个欢迎旅客数千年的工作海滨。除了罗马不可错过的纪念碑外，您还可以考虑在基维塔韦基亚的温泉中度过一个下午，享受自古以来就备受推崇的矿泉水。春季和秋季提供了温和的天气和可控的人流，适合探索这座城市丰富的历史。