波托韦内雷

波托韦内尔守护着诗人湾的西入口——这片利古里亚海岸线曾激发了拜伦、雪莱和D.H. 劳伦斯的灵感，拥有自罗马时代以来便在此战略通道上守望的坚固宏伟。波托韦内尔因其曾矗立于岩石岬角上的维纳斯神庙而得名，而如今圣彼得教堂则高高耸立于波涛汹涌的海面之上。波托韦内尔是联合国教科文组织世界遗产，构成了五渔村沿海公园的南端锚点。然而，它的游客数量仍然远低于北边那五个著名的村庄，保留了意大利海滨生活的真实氛围，而这一点在五渔村中有时却难以维持。

这个小镇是利古里亚防御建筑的典范：高耸而狭窄的房屋，涂抹着典型的利古里亚色调，黄土色、鲑鱼色、陶土色和褪色的蓝色，沿着港口形成了一道墙，后面的外立面则作为抵御萨拉森袭击的防御工事。位于高地上的热那亚城堡（Castello Doria）建于十二世纪，俯瞰着拉斯佩齐亚湾及其离岸的帕尔马里亚岛、蒂诺岛和蒂内托岛，景色壮观。圣彼得教堂建在古罗马神庙的基础上，以黑白相间的条纹大理石构成了引人注目的图案，展现了利古里亚哥特式建筑的特色，坐落在最引人注目的岬角上——其露台悬挂在开阔的海面上，视野延伸至地平线。 据说，拜伦勋爵曾从这里游过海湾，前往圣特伦佐拜访雪莱，这一壮举在悬崖底部的洞穴中得到了纪念，至今仍被称为拜伦洞。

波尔图韦内的利古里亚美食是地中海烹饪中最具香气和食材驱动的代表。意大利美食中最著名的贡献——热那亚香蒜酱（Pesto alla genovese），由罗勒、松子、大蒜、帕尔马干酪、佩科里诺奶酪和利古里亚橄榄油捣成的芳香糊状物，在这里以细面条（trenette）、杂菜汤（minestrone）和涂抹在佛卡夏面包（focaccia）上呈现。当地的贻贝（muscoli）在清澈的海湾水域中养殖，品质卓越——可以用白葡萄酒、大蒜和香菜蒸制（alla marinara），或用面包屑和香草填充（ripieni）。雷科佛卡夏（Focaccia di Recco），一种纸薄的奶酪夹心扁面包，是利古里亚最大的美食秘密之一，在镇上的面包店随处可见。法里纳塔（Farinata），一种用鹰嘴豆粉制成的煎饼，在木火烤箱中烹饪至酥脆金黄，是该地区的经典街头美食。当地的五渔村DOC葡萄酒——干白葡萄酒以维尔门蒂诺（Vermentino）为基底的混合酒和稀有的夏卡特拉（Sciacchetrà）甜酒，完美搭配每一道菜肴。

诗人湾及其周边地区展现了超越意大利标准的自然美与文化遗产的浓缩。距离港口仅短短一程船程的帕尔马里亚岛，拥有徒步旅行小径、游泳海湾以及蓝色洞穴——一个可通过小船抵达的海洞，其魅力不亚于更为著名的卡普里岛。五渔村——里奥马焦雷、马纳罗拉、科尔尼利亚、韦尔纳扎和蒙特罗索——可通过船只、火车或著名的沿海徒步小径相连，沿着悬崖顶端蜿蜒而行。拉斯佩齐亚，作为省会，拥有一座出色的海军博物馆和一个充满活力的日常市场。位于海湾东岸的莱里奇和圣特伦佐，保留了雪莱的历史——佩西·比希·雪莱在1822年淹死于此水域之前，曾在海滨的马尼别墅度过了最后几个月。

阿扎马拉、翡翠游艇邮轮、哈帕克-劳埃德邮轮和风景海洋邮轮在他们的利古里亚和地中海航线中都包括波尔托韦内雷，船只在海湾锚泊，并通过小艇将乘客送往城镇的港口。波尔托韦内雷的亲密规模意味着乘客直接步入一个充满活力的意大利小镇，而非邮轮码头。从四月到十月，温暖的地中海气候令人愉悦，五月、六月和九月则提供了阳光、舒适气温和可控人流的理想平衡。五渔村的徒步小径在春季或秋季最佳，届时气温适中，游客数量较少。波尔托韦内雷是意大利里维埃拉在大规模旅游之前的模样——一个拥有非凡美丽的加固渔镇，已经迎接海员两千年，且没有失去其迷人魅力的迹象。