波梅内，莫三比克

波梅内国家保护区位于莫桑比克南部海岸的一条狭长半岛和河口，印度洋与环绕着红树林的潮汐泻湖交汇于此，形成了错综复杂的水道、沙洲，以及那些被旅游业称为“未被发现”的空旷白沙滩——在波梅内，这个词确实是准确的。这片200平方公里的保护区旨在保护因汉班省的沿海生态系统，游客稀少，以至于在涨潮时，沙滩上只有火烈鸟的足迹，悠闲地在泻湖的海草床上觅食的海牛，享受着几乎没有干扰的宁静。

波梅内的海洋环境即使在莫桑比克的高标准下也显得格外卓越。保护区外的印度洋水域栖息着东非剩余的最大海牛种群之一——这些温和的食草海洋哺乳动物曾激发了古代水手们的美人鱼传说，如今在其栖息地大部分地区已濒临灭绝，但在莫桑比克的保护海岸线仍相对丰盛。座头鲸在每年的六月至十一月间进行迁徙时经过此地，而鲸鲨——世界上最大的鱼类——则在富含浮游生物的近海水域季节性出现。尽管这里的珊瑚礁不如巴扎鲁托群岛附近的珊瑚礁广泛，但仍然支持着健康的热带鱼、海龟以及在深水悬崖巡逻的礁鲨种群。

保护区的陆地环境涵盖了沿海沙丘森林、红树林湿地以及位于沙丘系统后方的淡水湖泊——每种生态系统都孕育着独特的野生动物。萨曼戈猴和红小羚羊栖息在沙丘森林中，而红树林的水道则为虾、蟹和支撑沿海手工业渔民的幼鱼提供了育婴栖息地。尼罗鳄和更为稀有的侏儒鳄栖息在淡水湖泊和河口水道中，为任何皮划艇或小船探索泻湖系统增添了一丝原始荒野的真实感。

莫桑比克的美食反映了其作为东非沿海一个讲葡萄牙语国家的独特地位，将班图、葡萄牙和印度洋的影响融入到具有独特风味的菜肴中。皮里皮里鸡是国家的招牌菜——在炭火上烤制，涂抹上来自巴西的火辣鸟眼辣椒酱。马塔帕是一道由木薯叶、磨碎的花生和椰奶制成的炖菜，是主食的经典搭配。因汉班内海岸的海鲜令人惊叹：大虾的体型如小龙虾，皮里皮里鱿鱼，以及当地渔民用传统的达沃式帆船带来的新鲜鱼类——这与连接阿拉伯、印度和中国的印度洋海上贸易路线形成了生动的联系，已经延续了千年。

波梅国家保护区是MSC邮轮在印度洋航线上的热门目的地，通常通过小艇将游客送往保护区的岸边。每年的干季从五月持续到十月，提供了最为舒适的旅行条件，而鲸鱼季节（六月至十一月）恰好与最佳天气重叠。湿季从十一月到三月，气温和湿度升高，但也带来了最为丰盛的植被和最为壮观的海岸雷暴。