聖米格爾灣，巴拿馬

圖伊拉河和丘庫納克河將叢林染色的水域注入太平洋的地方，聖米格爾灣展開為中美洲最壯麗也最少人造訪的海岸荒野之一。巴斯科·努涅斯·德·巴爾沃亞在一五一三年穿越達里恩地峽的傳奇遠征後抵達這片海岸，成為第一個從新大陸看到太平洋的歐洲人。五個多世紀後的今天，聖米格爾灣仍然幾乎保持著巴爾沃亞所見的面貌——龐大的潮汐紅樹林系統、原始的熱帶雨林覆蓋的海岸線，以及恩貝拉原住民社區延續著他們以森林為基礎的傳統生活方式。

灣區的生態多樣性令人嘆為觀止。達里恩國家公園——聯合國教科文組織世界遺產——覆蓋了周圍大部分的流域，其雨林是全球物種密度最高的棲地之一。鳥類觀察者可在此尋覓哈佩鷹、大金剛鸚鵡和數百種其他鳥類。在營養豐富的灣水中，座頭鯨在七月至十月間帶著幼鯨遷徙，瓶鼻海豚全年可見。

探訪恩貝拉原住民村落是聖米格爾灣最有意義的體驗之一。搭乘獨木舟沿著叢林河流深入，旅客可以造訪仍然以傳統方式生活的社區——茅草屋建在高架平台上、手工編織的籃子和身體彩繪藝術展示著與森林的深厚連結。

十二月至四月提供最乾燥的探索條件，七月至十月增加了賞鯨體驗。