Papeete (Tahiti) till Sydney

Papeete är den livfulla, något slitna huvudstaden i Franska Polynesien — inte den ljuva paradisbild som resekataloger målar upp, utan en arbetande hamnstad med färskvarumarknader, baguettebagerier och tahitiska outrigger-kanotklubbar som utgör en äkta kontrast till de pärlstillalagoons i Bora Bora och Moorea i närheten. Den dagliga Marché de Papeete är stadens oumbärliga upplevelse, med stånd som dignar av vaniljstänger, monoi-doftande oljor, svarta pärlor och de mest överdådiga blomsterarrangemangen i Stilla havet. Moorea, synligt över Månhavet och bara 30 minuter med snabbfärja, erbjuder ett dramatiskt lugnare alternativ. Torrperioden, från maj till oktober, bjuder på det allra bästa vädret.

Huahine, ofta kallad "Edens lustgård" i Franska Polynesien, är ett frodigt paradis bestående av två öar, beläget mellan Moorea och Bora Bora. Här står urgamla polynesiska marae-tempel bland djungelklädda kullar, och turkosa laguner förblir ljuvligt folktomma. Besökare bör inte missa det tusenåriga arkeologiska komplexet vid Maeva och en snorklingsutflykt i lagunen genom orörda korallträdgårdar. Den idealiska säsongen sträcker sig från maj till oktober — den australiska torrperioden — när himlen är klar, luftfuktigheten mild och sydostliga passadvindar bär med sig doften av vanilj och tiareblommor över vattnet.

Uturoa på Raiatea är porten till den polynesiska civilisationens mest heliga plats — det UNESCO-listade Marae Taputapuātea, från vilket forntida navigatörer gav sig ut på de resor som befolkade Stilla havet. Bland måsten finns pilgrimsfärden till marae, segling i den gemensamma lagunen med Tahaa, samt den dagliga marknadens blomsterkransar och tropiska frukter. Den torra säsongen från maj till oktober erbjuder de bästa förutsättningarna, med juli månads Heiva-festival som den kulturella höjdpunkten.

Bora Bora reser sig ur Stilla havet som den platoniska idealbilden av en tropisk ö — en vulkanisk topp omgiven av en lagun med en omöjlig turkos klarhet, vars skönhet har gjort den till måttstocken mot vilken alla andra ödestinationer mäts. Övervattensbungalowerna uppfanns i praktiken här, och öns lyxresorter förblir det definitiva uttrycket för denna sublima form av gästfrihet. Snorkla eller dyk bland det yttre revets extraordinära korallträdgårdar, eller låt dig helt enkelt förtrollas av det skiftande ljuset som förvandlar Mount Otemanus basaltprofil under den långa stillahavseftermiddagen. Besök mellan april och oktober för de lugnaste och torraste förhållandena. Tahitis internationella flygplats Faa'a ligger fyrtiofem minuters flygresa bort.

Pago Pago är huvudstaden i Amerikanska Samoa, belägen i en spektakulär vulkanisk kalderahamn omgiven av frodig tropisk skog och styrd av urgamla polynesiska kulturtraditioner. Besök under torrperioden från maj till oktober för att uppleva USA:s minst besökta nationalpark, det autentiska samoanska bylivet och en av de mest dramatiska naturliga hamnarna i Stilla havet.

Apia är huvudstaden i Samoa och det kulturella hjärtat i en av Polynesiens mest traditionella nationer, där det tretusenåriga fa'a Samoa-livet styr de dagliga rytmerna kring umu-jordugnen och söndagsfesten. Oumbärliga upplevelser inkluderar To Sua Ocean Trench, att smaka på oka – rå fisk i kokosgrädde – samt att besöka Robert Louis Stevensons grav på en kulle. Den torra säsongen från maj till oktober bjuder på det mest behagliga tropiska vädret.

Suva är Sydpaciens största och mest kosmopolitiska huvudstad, där det restaurerade Edwardianska Grand Pacific Hotel, ett världsklassmuseum för stillahavsartefakter och en livlig kommunal marknad avslöjar ett Fiji som är mycket djupare än den semesterö-idyll som ofta förknippas med landet. Besök mellan maj och oktober med Cunard eller Oceania Cruises för att njuta av indo-fijiansk fusionmat, traditionella kava-ceremonier och en mångkulturell stadupplevelse som är unik i Stilla havet.

Lautoka, Fidjis "Sockerstad", är en karaktärsfull hamn på västra Viti Levu där ett hundraårigt sockerbruk, en livfull kommunal marknad och frodiga botaniska trädgårdar avslöjar en avkopplande äkthet från södra Stilla havet. Besökare bör smaka på kokoda och lovo-rökt fläsk vid hamnmarknaden och utforska de närliggande Yasawaöarna eller Taveunis regnskogsvattenfall. Torrperioden från maj till oktober erbjuder de mest behagliga förhållandena för kryssningar, med varma dagar, låg luftfuktighet och lugna hav som är perfekta för utflykter i land.

Mystery Island (Inyeug) är en obebodd korallö i södra Vanuatu, som bjuder på orörda vita sandstränder, enastående snorkling över färgstarka korallrev och ett varmt välkomnande från de närliggande invånarna på Aneityum. Bland höjdpunkterna finns snorkling i det kristallklara revet, njutning av strängbandsframträdanden av lokala musiker och kajakpaddling i den turkosa lagunen. Den torra säsongen från april till oktober bjuder på klarast himlar och behagligast väderförhållanden.

Lifou är Nya Kaledoniens största Loyaltyö, där upphöjda korallklippor stupar ner i osannolikt klart vatten, där Kanaks traditionella hövdingadöme styr det kulturella livet, och Baie de Jinek erbjuder en Robinson Crusoe-upplevelse utan turistutveckling. Besök mellan september och november med Regent Seven Seas eller Silversea för snorkling på klippkanten, möten med havssköldpaddor och en stillahavsöupplevelse som har valt kulturbevarande framför kommersialisering.

Nouméa, huvudstaden i Nya Kaledonien, är en unikt fransk-melanesisk stad belägen vid en UNESCO-världsarvslagun — det största inneslutna korallrevet på jorden. Besökare bör utforska det av Renzo Piano designade Tjibaou Cultural Centre, snorkla i orörda korallträdgårdar vid Amédée-fyren och njuta av fusionen mellan fransk gastronomi och stillahavsingredienser på Moselle Market. Från april till november bjuder klimatet på den mest behagliga tropiska värmen.

Brisbane, Australiens solkyssta huvudstad i Queensland, är en sofistikerad flodstad där subtropisk värme möter världsklassig gastronomi, slående modern arkitektur och frodiga parker — allt inramat av närheten till Stora barriärrevet och urgamla regnskogar. Besökare bör inte missa Moreton Bay-buggen på en restaurang vid vattnet och de panoramiska skymningsutsikterna från Kangaroo Point-klipporna. Med över 280 soldagar per år lyser Brisbane som starkast från april till oktober, när milda vintrar och koboltblå himlar skapar perfekta förutsättningar för att utforska både staden och dess anmärkningsvärda kustnära omgivningar.

Beläget vid det som kapten Arthur Phillip kallade "världens finaste hamn," hävdar Sydney sin plats i den globala fantasin med Jørn Utzons segelklädda operahus, en bro du kan klättra upp på för panoramautsikt, och en matscen som förankras av Sydney rock-ostron och den största fiskmarknaden på södra halvklotet. Blue Mountains och Hunter Valleys vinland förlänger äventyret bortom stadens gränser. Från oktober till april bjuder på sommarvärme och en hamn i sitt mest lysande blå.