科西嘉、撒丁岛与伊比利亚海岸

尼斯港是通往法国里维埃拉的活力之门，提供丰富的历史、惊艳的建筑和美味的当地美食。必做的体验包括在热闹的库尔萨莱亚市场品尝当地特色，探索尼斯老城迷人的街道。最佳访问时间是春季和初秋，天气温和，城市充满文化节庆。

卡尔维是科西嘉的宝石港口小镇，雄伟的热那亚城堡俯瞰着地中海最美的城市海滩——四英里长的白沙滩，清澈如加勒比海的水在雪山下拍打。通过Ponant或Explora Journeys在六月或九月访问，体验城堡漫步、科西嘉野猪和布罗基乳酪，以及这个法律上是法国但在性格上完全独立的岛屿的基本悖论。

阿雅克肖是科西嘉的活力首都，以拿破仑的出生地和壮丽的海岸景观吸引游客。不要错过尝试当地美食如figatellu和brocciu，并探索附近的迷人村庄。最佳访问季节是温和的春季或秋季，此时天气宜人，游客较少.

桑吉纳尔群岛是科西嘉岛西海岸的四个红色花岗岩小岛，以壮观的血红色日落光线而得名，每晚将它们的岩石面转变为地中海最戏剧性的自然光影秀。必做体验包括在岛屿之间的日落船游、在清澈的水域中浮潜，探索海草草甸和石斑鱼栖息的珊瑚礁，以及在桑吉纳尔大道沿海滨餐厅品尝科西嘉香肠。5月至10月提供最佳条件，6月和9月的水温温暖，游客人数少于夏季高峰期。

博尼法乔是位于科西嘉岛南端的悬崖上建造的中世纪要塞，热那亚的城墙高耸于碧蓝的博尼法乔海峡的峡湾自然港口之上。游客应下到陡峭的阿拉贡国王阶梯，这是一条雕刻在石灰岩悬崖上的阶梯，并乘船游览原始的拉维齐群岛自然保护区，在雕刻的花岗岩形成之间进行世界级的浮潜。最佳时间为六月或九月，此时地中海的光线最为明亮，老城区狭窄的街道保持着宁静。

阿尔盖罗是撒丁岛的加泰罗尼亚明珠，这座中世纪的城墙小镇以双语路标、十四世纪的阿拉贡防御工事和壮观的海神洞海蚀洞而闻名，创造了岛上最具文化特色的海岸体验。通过银海邮轮或探索之旅在五月至十月期间访问，享受日落墙步行、通往海神洞的656步悬崖下降，以及在这座连接巴塞罗那与撒丁岛的城市的蜂蜜色城墙内享用加泰罗尼亚龙虾。

马霍恩拥有地中海最深的自然港口之一，是梅诺卡岛上的一个峡湾状海湾，曾吸引英国海军上将、腓尼基商人和罗马将军——其乔治亚风格的联排别墅和杜松子酒酿酒厂生动地讲述了数世纪的争夺遗产。探索悬崖顶上的老城区，参观巴洛克风格的圣玛丽亚教堂及其3200管的管风琴，然后渡水前往雄伟的拉莫拉堡，俯瞰港口全景。岛上珍贵的龙虾炖菜，慢炖的龙虾炖汤，最好在福尔内尔斯渔村品尝。5月至6月或9月至10月访问，享受温暖而不拥挤的夏季.

在伊比萨阳光普照的声誉下，隐藏着一段层次丰富的历史，追溯到公元前654年定居于这座巴利阿里岛的腓尼基商人。联合国教科文组织列入的达尔特维拉——位于埃维萨镇上方的围墙山顶要塞——以其迦太基墓地、文艺复兴时期的城墙和广阔的地中海全景回报探索。对于更宁静的乐趣，岛北部的水晶海湾，如卡拉·登·塞拉和埃斯·波尔蒂霍尔，媲美欧洲任何海滩。腓尼基的普伊格·德·莫林斯墓地是历史爱好者不可错过的景点。旅游季节从5月持续到10月，6月和9月的天气理想，且没有夏季高峰的人潮。

瓦伦西亚，西班牙的第三大城市，以两千年的文明积淀而闪耀着创造力——罗马的基础、摩尔人的灌溉花园、一个被认为是圣杯的哥特式大教堂，以及圣地亚哥·卡拉特拉瓦设计的未来主义艺术与科学城，熠熠生辉于公园环绕的河床旁。城市在周围的huerta上用橙木的明火发明了西班牙海鲜饭，而每年三月的Las Fallas节——各个社区竞争搭建并随后仪式性地焚烧高耸的讽刺雕塑——是欧洲最壮观的庆典之一。瓦伦西亚的地中海气候使其全年都异常出色。

巴塞罗那是一个罗马历史、哥特式宏伟和高迪狂热的现代主义在这个地中海沿海首都相遇的城市，充满惊人的活力和美丽。圣家堂——经过140年的建设仍在进行中——继续大胆地朝着完工迈进，而哥特区的罗马时代基础和格拉西亚大道上现代主义杰作的非凡集中，值得花费数天的探索。为了获得完整的感官体验，您可以在拉博克里亚市场的覆盖迷宫中度过一个下午，然后下到海滨享用最好的加泰罗尼亚海鲜。从5月到6月和9月到10月，天气最为宜人；这座城市通过夜间列车与巴黎直接相连。