拜占庭，巴塞罗那与贝伦，伊斯坦布尔至里斯本

伊斯坦布尔在过去的十五个世纪中一直是帝国的枢纽——拜占庭、君士坦丁堡、奥斯曼帝国的首都——没有其他地方能在一个地平线上压缩如此多的历史。圣索非亚、蓝色清真寺和托普卡帕宫形成了金角湾沿岸无与伦比的建筑天才三位一体；大巴扎的四千家商店提供了无与伦比的感官沉浸体验。必做的活动包括乘坐博斯普鲁斯海峡的日落游船，以及在卡拉科伊海滨享用美味的开胃菜。春季（4月至5月）和秋季（9月至10月）为这个永无止境的城市提供了最宜人的气候。

米提利尼是希腊第三大岛莱斯博斯的首府，是诗人萨福的故乡，拥有1100万棵橄榄树、卓越的博物馆，以及希腊的乌佐酒之都普洛马里。必做的活动包括参观联合国教科文组织地质公园的化石森林、品尝PDO橄榄油和当地乌佐酒，以及探索双港口的老城区。4月至6月和9月至10月是岛屿探索的理想天气.

库萨达斯因其与一个非凡的邻近关系而在世界邮轮行程中占有一席之地：古城以弗所，作为希腊-罗马世界最伟大的都市之一，距离港口仅17公里。以弗所拥有两公里长的大理石柱廊、凯尔苏斯图书馆和阿尔忒弥斯神庙（七大奇迹之一），至少需要半天的悠闲探索。圣母玛利亚之屋，一个被认为是玛利亚度过最后岁月的朝圣地，增添了深刻的精神维度。库萨达斯本身是一个热闹的爱琴海度假胜地；旅游季节从4月到10月，5月和9月的气温理想，人流较少。

赫拉克利翁是克里特岛的首府，是一个历史悠久的港口城市，拥有丰富的米诺斯遗产和威尼斯建筑，是邮轮旅行者的必经之地。必做的体验包括探索克诺索斯宫殿和品尝当地美食如茄子千层饼（moussaka）和达科斯（dakos）。最佳访问季节是春季和初秋，此时天气温和，当地节日正如火如荼。

杜布罗夫尼克，克罗地亚迷人的港口城市，融合了丰富的历史、戏剧性的建筑和充满活力的文化，是一个必游的目的地。不要错过沿着城墙漫步，欣赏壮丽的景色，并品尝当地菜肴如“佩卡”和“黑色烩饭”。最佳访问时间是晚春或初秋，此时天气宜人，人流较少。

科托尔港是联合国教科文组织世界遗产，以其惊人的自然美景和丰富的历史背景而闻名。必做的体验包括漫步于老城区的鹅卵石街道，品尝"kacamak"和新鲜海鲜等美食。最佳访问时间是春季或初秋，此时天气宜人，人流较少。

科孚岛是荷马所描述的费阿基亚人的岛屿，四个世纪的威尼斯统治留下了其最持久的地中海遗产，这是一座具有非凡历史深度和自然美的独特岛屿。联合国教科文组织列为世界遗产的旧城——狭窄的坎通尼亚小巷、优雅的利斯顿拱廊和双子威尼斯堡垒——是希腊保存最完好的威尼斯街景。城镇之外，秘密海湾、古老的橄榄林和山村提供了数周的悠闲探索。5月至6月和9月提供完美的条件：温暖的海水温度、晴朗的天空，以及岛屿在夏季高潮前或后的宁静。

瓦莱塔，欧洲最小的首都，是一座宏伟的堡垒城市，仅用十五年时间便从裸露的石灰岩中崛起，在圣约翰骑士团抵御1565年奥斯曼帝国大围攻后建成——其阳光普照的文艺复兴格局掩藏着无与伦比的巴洛克宫殿、镀金讲道堂和地下二战避难所。大港被金色的堡垒环绕，直插惊艳的蓝色海水，为到达的船只提供了世界上最具戏剧性的摄影场景。春秋季节是探索这座联合国教科文组织列入的瑰宝的最佳时机，温度最为舒适。

卡塔尼亚是西西里岛的第二大城市，建于埃特纳火山的黑色火山岩上，拥有可追溯至公元前729年的希腊、罗马和巴洛克遗产。游客不应错过热闹的佩舍里亚鱼市和正宗的诺尔玛意大利面品尝，随后前往埃特纳山顶，俯瞰到艾奥利群岛的壮丽景色。最佳访问月份是4月至6月和9月至10月，此时温和的气温和稀疏的人群使得城市的巴洛克街景和非凡美食可以悠闲地品味。

索伦托是意大利南部索伦托半岛上的一颗悬崖宝石，位于那不勒斯湾上方60米处，俯瞰维苏威火山和卡普里岛的壮丽景色。游客不应错过老城区一家家庭经营的餐馆中的索伦托式土豆团子，也不要错过沿阿马尔菲海岸前往波西塔诺和拉维罗的短途旅行。最佳季节为4月底至10月中旬，温暖的地中海阳光照耀着凝灰岩悬崖，著名的当地柠檬达到最香的巅峰。

基维塔韦基亚自公元106年皇帝图拉真委托建造港口以来，一直是罗马的古老海上门户——距离永恒之城仅七十分钟的快速铁路车程。港口的文艺复兴堡垒部分由米开朗基罗设计，锚定了一个欢迎旅客数千年的工作海滨。除了罗马不可错过的纪念碑外，您还可以考虑在基维塔韦基亚的温泉中度过一个下午，享受自古以来就备受推崇的矿泉水。春季和秋季提供了温和的天气和可控的人流，适合探索这座城市丰富的历史。

利沃诺是十六世纪末作为美第奇乌托邦而建造的城市，从一开始就被构想为一个没有歧视的城市——其创立的利沃诺法令赋予犹太人、基督徒、穆斯林和各国商人平等权利，使其成为文艺复兴时期欧洲最具国际化的城市之一。如今，威尼斯风格的运河在新威尼斯区反射出色彩斑斓的宫殿，带有明显褪色的魅力，而中央市场的鱼摊展示着cacciucco的原料——一种由五种海洋生物组成的丰盛利沃诺炖菜——使这个港口城市成为美食爱好者的朝圣地。从这里前往比萨和卢卡的短途旅行非常方便。旅游季节从四月持续到十月.

土伦是法国海军的地中海母港，日常的拉法耶特市场、法朗山缆车全景以及靠近希耶尔群岛的原始海滩，使这里成为没有戛纳或圣特罗佩奢华税的法国里维埃拉。通过Cunard或Oceania在4月至10月期间访问，体验真实的普罗旺斯市场、'另一个D日'纪念碑，以及法国人真正使用的里维埃拉。

巴塞罗那是一个罗马历史、哥特式宏伟和高迪狂热的现代主义在这个地中海沿海首都相遇的城市，充满惊人的活力和美丽。圣家堂——经过140年的建设仍在进行中——继续大胆地朝着完工迈进，而哥特区的罗马时代基础和格拉西亚大道上现代主义杰作的非凡集中，值得花费数天的探索。为了获得完整的感官体验，您可以在拉博克里亚市场的覆盖迷宫中度过一个下午，然后下到海滨享用最好的加泰罗尼亚海鲜。从5月到6月和9月到10月，天气最为宜人；这座城市通过夜间列车与巴黎直接相连。

帕尔马·德·马约卡以世界上最壮观的哥特式大教堂之一——拉·塞乌而闻名，其蜂蜜色砂岩支撑物直接从海湾升起，内部经过安东尼·高迪的改造，并由世界上最大的哥特式玫瑰窗照亮。其背后的老城区是阿拉伯浴室、改建为精品酒店的文艺复兴宫殿，以及普拉塞伊·德尔·博恩——一条榕树遮荫的长廊，巴利阿里生活在这里悠然自得。当地的恩萨伊马达糕点和来自岛上黑猪的新鲜索布拉萨达香肠是必不可少的早餐仪式。最佳访问时间为5月、6月或9月：温暖、明亮，且比7月和8月的高峰期要平静得多。

马拉加将三千年的地中海文明浓缩成安达卢西亚最引人注目的港口城市之一，摩尔人阿尔卡萨巴堡垒俯瞰着现代化的海滨，优雅的长廊和阳光普照的咖啡馆露台。不要错过参观毕加索博物馆——这位艺术家于1881年在这里出生——并攀登到废弃的希布拉尔法罗城堡，享受晴天时延伸至摩洛哥里夫山脉的全景。用橄榄油炸制的马拉盖塔凤尾鱼和甜美的佩德罗·希梅内斯甜酒是这座城市的标志性享受。四月、五月和十月的肩季提供完美的地中海温暖。

直布罗陀是一个英国海外领土，位于伊比利亚半岛的最南端，地中海与大西洋在这里交汇，耸立着一座标志性的石灰岩巨石，承载着超过千年的争议历史。没有什么比登上岩石，与巴巴里猕猴亲密接触并欣赏延伸至北非的全景更让人难忘，随后在主街的面包店享用一盘受欢迎的加尔伦提塔——这个地区喜爱的热那亚风味鹰嘴豆饼。温和的地中海气候使得直布罗陀成为全年值得停靠的港口，尽管春季和初秋提供了最清澈的天空，适合在海峡中观察鲸鱼和海豚。

波尔蒂芒是阿尔加维最具历史的港口城市，腓尼基的贸易遗产与金色悬崖海滩以及葡萄牙最好的烤沙丁鱼传统在阿拉德河沿岸交汇。游客不应错过河边的炭火烤沙丁鱼和普拉亚·达·罗查的戏剧性砂岩地貌。该港口在五月至十月期间最为迷人，长长的亚特兰大白天将海岸线沐浴在蜜色光芒中，八月的沙丁鱼节更是让海滨热闹非凡。

里斯本，葡萄牙迷人的首都，以其丰富的历史、惊艳的建筑和充满活力的文化而脱颖而出。必试体验包括在里贝拉市场品尝当地美食，如巴卡拉胡 à brás 和奶油泡芙。最佳访问时间是春季或秋季，此时天气温和，城市充满节日和活动。