从雅典（比雷埃夫斯）到布里奇敦

比雷乌斯是雅典繁忙的港口城市，古老历史与现代魅力的生动融合，邀请旅行者探索其丰富的文化。必做的体验包括在瓦尔瓦基奥斯集市品尝传统希腊菜肴，并前往附近的西米和尼德里等岛屿进行一日游。最佳访问时间是春季和秋季，天气宜人，游客较少.

纳夫普利翁是现代希腊的第一首都，这座精致的伯罗奔尼撒港口小镇汇聚了威尼斯建筑、拜占庭教堂和新古典主义的优雅，沿着地中海最美丽的海滨之一展开。攀登999级台阶到达帕拉米迪堡垒，俯瞰阿尔戈利克湾的壮丽景色，然后下山在附近的尼美亚山谷品尝阿吉奥尔吉提科葡萄酒。最佳访问时间是四月至六月和九月至十月，这时温和的气温和较少的人群让小镇的亲密魅力得以展现.

苏达湾是克里特岛西部通往哈尼亚的深水门户，哈尼亚是希腊最具氛围的城市之一，威尼斯和奥斯曼建筑环绕着一个美丽的港口。游客应探索老城区的迷宫，品尝传奇的克里特橄榄油和达科斯，并前往萨马利亚峡谷或阿克罗提里半岛的修道院。从五月到十月是理想的游览时节，温暖的海水和明亮的爱琴海光线令人愉悦.

瓦莱塔，马耳他的金色堡垒首都，是在圣约翰骑士——勇敢的战士僧侣们在1565年抵御了一次压倒性的奥斯曼攻击后，急速从一座石灰岩半岛上雕刻而成。其陡峭的巴洛克风格街道呈网格状，密布着卡拉瓦乔的杰作，圣约翰共主教堂内有着丰富的艺术作品，阴凉的广场上充满了咖啡文化，堡垒俯瞰着大港传奇的双子堡的壮丽景色。温和的地中海气候全年欢迎游客，尽管春秋季节提供了最宜人的气温，适合悠闲地探索这个紧凑的联合国教科文组织世界遗产城市.

特拉帕尼是西西里岛西部的镰刀形港口城市，古老的盐田、云雾缭绕的中世纪埃里切以及清澈的埃加迪群岛在地中海的文化交汇处交汇。从四月到十月，乘坐Seabourn或Windstar游轮，体验诺曼时代的糕点店的缆车攀登、日落时分盐田的倒影，以及阿拉伯风味的海鲜蒸粗麦粉，这使得这条海岸与意大利其他地方截然不同。

拉古莱特守卫着连接突尼斯湖与地中海的狭窄水道——这是每一个统治这片海域的强权所垂涎的战略通道，从奥斯曼海盗巴巴罗萨到哈布斯堡的查理五世。如今，这个港口是通往突尼斯和迦太基的门户，迦太基是腓尼基城市帝国，其遗址散布在现代首都的绿树成荫的郊区，其遗产塑造了整个西地中海世界。必做的活动包括巴尔多博物馆，馆内收藏着世界上最精美的罗马马赛克，以及迦太基的托菲特圣所，这是古代最引人入胜的遗址之一。最佳访问时间是春季（3月至5月）和秋季（9月至11月），以避免炎热的夏季。

卡利亚里是撒丁岛的阳光普照的首都，俯瞰天使湾，吸收了三千年的腓尼基、迦太基、罗马、比萨和西班牙的雄心，成为一个层次丰富且引人入胜的地中海城市——火烈鸟环绕的盐湖延伸至城市的西边，创造出欧洲最超现实的城市风景。卡斯特罗区的中世纪城墙围绕着一座大教堂、比萨塔楼和全景露台，俯瞰整个城市和海岸线，而下方的海港区则提供意大利最优质的鱼子酱意面和新鲜金枪鱼。最佳访问时间为5月至9月，享受完美的海滩；位于巴鲁米尼的史前努拉吉苏努拉克西（Nuraghe Su Nuraxi）是联合国教科文组织的奇迹，驾车北上一个小时即可到达。

西班牙的卡塔赫纳是一座历史悠久的地中海港口城市，由迦太基人于公元前227年建立，保存完好的罗马剧院和现代主义建筑在一个受保护的自然港口展示了文明的层次。游客不应错过在海港餐厅享用的卡尔德罗米饭，以及早晨探索从罗马广场到布匿墙的考古区。温和的穆尔西亚气候使得秋季至晚春成为理想时节，气温适宜，适合悠闲漫步，而无需承受盛夏的炎热。

马拉加将三千年的地中海文明浓缩成安达卢西亚最引人注目的港口城市之一，摩尔人阿尔卡萨巴堡垒俯瞰着现代化的海滨，优雅的长廊和阳光普照的咖啡馆露台。不要错过参观毕加索博物馆——这位艺术家于1881年在这里出生——并攀登到废弃的希布拉尔法罗城堡，享受晴天时延伸至摩洛哥里夫山脉的全景。用橄榄油炸制的马拉盖塔凤尾鱼和甜美的佩德罗·希梅内斯甜酒是这座城市的标志性享受。四月、五月和十月的肩季提供完美的地中海温暖。

卡迪斯由腓尼基商人于公元前1100年建立，是西欧最古老的连续有人居住的城市之一，位于一条狭窄的半岛上，面向大西洋，蜂蜜色的城墙勾勒出开阔海洋的不可思议的景观，夕阳直接沉入海中。老城区是一个迷人的迷宫，拥有巴洛克风格的教堂、隐藏的广场和狂欢节的气息——卡迪斯每年二月的狂欢节是西班牙最狂野、讽刺意味最强烈的节日——而这里的塔帕斯文化则以新鲜的大西洋海鲜和安达卢西亚的简约烹饪为中心，代表了西班牙美食最基本和最快乐的一面。二月可前往参加狂欢节，春季则适合享受温和的大西洋海风。塞维利亚距离此地约九十分钟的车程或火车行程.

里斯本，葡萄牙迷人的首都，以其丰富的历史、惊艳的建筑和充满活力的文化而脱颖而出。必试体验包括在里贝拉市场品尝当地美食，如巴卡拉胡 à brás 和奶油泡芙。最佳访问时间是春季或秋季，此时天气温和，城市充满节日和活动。

丰沙尔——马德拉的璀璨首都，其名字源于1419年迎接葡萄牙定居者的野生茴香——沿火山山坡倾泻而下，通向一个深水港，六个世纪以来一直欢迎海员和流浪者。自1891年开业的瑞德宫，仍然是大西洋最传奇的酒店之一，其悬崖顶露台的景色曾激励丘吉尔、肖和一世纪的杰出客人。城市的漂浮花卉市场、古老的劳里西尔瓦森林中的莱瓦达步道，以及从蒙特滑下的刺激滑雪车组合成轻松发现的日子。亚热带气候使丰沙尔在全年都颇具吸引力，春季尤其以野花的绚丽而著称。

圣克鲁斯·德·拉帕尔马是拉帕尔马的迷人首府，以其殖民建筑和丰富的海洋历史而闻名。必做的体验包括品尝当地菜肴如“皱皮土豆”，以及探索塔布里恩特国家公园的壮丽景观。最佳访问时间是春季和秋季，此时天气温和，非常适合户外冒险。

明德洛位于圣文森特岛，是佛得角的文化首都——一个拥有粉色殖民建筑、充满活力的街头艺术和切萨里亚·埃沃拉音乐遗产的港口城市。游客应在海滨餐厅品尝*卡丘帕*，并乘渡轮前往圣安唐岛，体验世界级的梯田火山谷徒步旅行。最佳访问时间是11月至6月，此时信风缓和热带炎热，跨大西洋的邮轮行程汇聚于波尔图格兰德壮丽的自然海湾。

布里奇顿，巴巴多斯的紧凑而友好的首都，拥有三个世纪不间断的英国殖民遗产——一个联合国教科文组织世界遗产，包括乔治王时代的联排别墅、珊瑚石教堂和加里森草地，其赛马场是西半球最古老的——所有这些都融入了骄傲的加勒比民族不可抗拒的节奏。该岛的美食场景已发展成为加勒比地区最复杂的之一，路边摊的飞鱼三明治与白金海岸著名餐厅的优雅海鲜菜肴争相吸引食客。最佳访问时间为12月至5月，干季时岛屿的西海岸提供绝佳的全年航行条件。