圣约翰，安地卡

安提瓜的首都圣约翰位于岛屿西北海岸的自然港口，自1632年英国定居者在此建立永久殖民地以来，这里一直是一个战略性锚地。岛屿的历史与糖和奴隶制密不可分：在十八世纪的巅峰时期，安提瓜支持着超过一百个由被奴役的非洲人劳作的糖厂，而在1834年解放到来时，安提瓜成为加勒比海唯一一个立即授予完全自由的殖民地，而不是施加“学徒”过渡期。位于英港的纳尔逊船坞是世界上唯一一个持续运作的乔治时代船坞，作为联合国教科文组织世界遗产，它见证了安提瓜在帆船时代作为海军基地的重要性。

圣约翰市本身就是一个充满欢快对比的城市。色彩斑斓的木建筑沿着港口上方的山坡而建，精致的糖果屋装饰和百叶窗诉说着克里奥尔建筑的传统。圣约翰大教堂，其双子巴洛克塔楼从港口对面可见，经历过两次地震的重建，依然是这座城市的标志性地标。遗产码头和红崖码头，这两个海滨购物区，提供免税奢侈品以及当地工匠的手工艺品、朗姆酒商店和展示加勒比艺术的画廊。市区南侧的公共市场充满了热带农产品、新鲜鱼类和当地香料的醉人香气。

安提瓜的美食反映了其非洲、英国和加勒比的遗产。国家菜肴fungie和pepperpot将玉米粉制成的波伦塔式配菜与丰富的咸肉、秋葵、茄子和南瓜炖煮在椰奶中的浓汤搭配在一起。Ducana——用香蕉叶包裹的红薯饺子——是深受喜爱的配菜。新鲜捕捞自岛屿丰富珊瑚礁水域的烤龙虾，搭配蒜蓉黄油和一挤青柠，出现在海滩餐厅中。对于街头美食，早晨在西公交车站附近的摊贩处寻找doubles——夹着咖喱鹰嘴豆的两片油炸扁面包，绝对不容错过。当地的朗姆酒混合着Cavalier Antiguan Rum和新鲜热带果汁，几乎是必不可少的。

安提瓜自豪地宣称拥有365个海滩——每一天都有一个。半月湾位于岛屿面向大西洋的东海岸，是一片粉色沙滩的弯曲，四周被岩石岬角环绕，完美适合冲浪。位于宁静加勒比海一侧的黑木海滩则提供与鹦嘴鱼和海扇共游的浮潜体验。前往纳尔逊船坞和雪莉高地的一日游不可或缺，那里有一个山顶观景点，可以俯瞰英格兰港的壮丽景色——尤其是在周日下午，钢鼓烧烤派对吸引了当地居民和游客的共同参与。岛屿东北部的黄貂鱼城体验让您可以在腰深的水中与南方黄貂鱼畅游。

圣约翰斯是加勒比海首屈一指的邮轮目的地之一，欢迎着众多卓越的邮轮公司。Silversea、Seabourn、Crystal Cruises、Regent Seven Seas Cruises、Explora Journeys、Ponant、Hapag-Lloyd Cruises 和 Windstar Cruises 为您带来奢华的体验。Azamara、Cunard、荷兰美丽航线、Oceania Cruises、Princess Cruises 和 Viking 提供高端航行服务。皇家加勒比、挪威邮轮公司、嘉年华邮轮公司、名人邮轮、MSC 邮轮、迪士尼邮轮和 P&O 邮轮等主流品牌确保了广泛的可达性。Star Clippers、Emerald Yacht Cruises、Ambassador Cruise Line、Fred Olsen Cruise Lines、Marella Cruises、TUI Cruises Mein Schiff、Scenic Ocean Cruises、Virgin Voyages 和 AIDA 完成了这一令人瞩目的名单。旺季从十一月持续到四月，贸易风带来宜人的温暖气候，降雨量极少。