依拉贝拉

伊利贝拉（Ilhabela）——在葡萄牙语中意为“美丽岛屿”——是一个名副其实的稀有之地。这座位于圣保罗州北海岸的山地岛屿，是由十二个热带群岛组成的最大岛屿，丛林覆盖的山峰从四十多处海滩的海岸线拔地而起，海拔超过1300米。伊利贝拉被联合国教科文组织认定为大西洋森林生物圈保护区，约有80%的区域保持着原始荒野，内部是一片错综复杂的植物天篷，生长着凤梨科植物、树蕨、兰花，以及高耸的巴西木，这些树木为巴西命名。

伊利贝拉与大陆之间的水道是南美洲最著名的航行水域之一。稳定的风力、 sheltered anchorages 和壮丽的山脉背景使其成为巴西的帆船之都。岛上的主要城镇维拉（Vila）沿着西岸聚集，鹅卵石铺成的街道两旁是殖民时代的建筑、艺术画廊，以及迎合长期以来将伊利贝拉作为周末度假胜地的圣保罗精英的餐厅。

伊尔哈贝拉的美食场景汲取了岛屿的渔业遗产与其保利斯塔游客的精致口味。新鲜捕获的罗巴罗鱼、鱿鱼和虾以简单到复杂的多种方式呈现。炸虾饺（Pastel de camarao）是海滩上最受欢迎的小吃，外酥内嫩，包裹着调味虾。岛上的餐厅越来越多地展示农场到餐桌的美食，使用来自大陆大西洋森林地区的新鲜农产品。

伊尔哈贝拉的海滩是岛屿的主要吸引力。位于西岸的库拉尔海滩（Praia do Curral）和女巫海滩（Praia da Feiticeira）提供宁静清澈的游泳环境。东海岸面向开阔的大西洋，景色更加狂野：卡斯特拉诺斯海滩（Praia de Castelhanos）是一片金色沙滩，背靠茂密的丛林，常常被评选为巴西最美丽的海滩之一。徒步旅行者可以沿着小径前往瀑布——猫瀑布（Cachoeira do Gato）是一道四十米高的瀑布，倾泻入天然泳池，景色尤为壮观。对于潜水爱好者来说，这片水域中有超过十艘沉船等待探索。

伊尔哈贝拉是Azamara、Costa Cruises、MSC Cruises、Scenic Ocean Cruises和Silversea在其南美沿海航线上的停靠港。船只在圣塞巴斯蒂昂海峡抛锚，乘客通过小艇前往维拉海滨。最佳访问时间是四月至十一月，此时干燥的天气使徒步旅行变得舒适，海面平静，潜水能见度极佳。