義大利海岸與美麗之島

瓦萊塔，歐洲最小的首都，是一座宏偉的堡壘城市，僅在聖約翰騎士團抵禦1565年奧斯曼帝國大圍攻後的十五年內，便從光禿的石灰岩中拔地而起——其嚴謹的文藝復興格局的陽光普照街道隱藏著無與倫比的巴洛克宮殿、金箔講道堂和地下二戰避難所。大港口被金色的堡壘環繞，直插驚人藍色水域，為抵達船隻提供了世界上最具戲劇性的攝影場景之一。春季和秋季提供了最舒適的氣溫，適合探索這個聯合國教科文組織列入名錄的瑰寶.

陶爾米納是西西里的懸崖寶石，高踞愛奧尼亞海上方兩百公尺，擁有一座以埃特納火山為天然布景的古希臘劇場、絕美的美麗島海灣，以及西西里最精緻的料理。必做體驗包括在古劇場觀賞演出、搭纜車前往美麗島，以及品嚐埃特納火山葡萄酒。四月至六月及九月至十月氣溫最為理想。

巴勒摩是地中海最令人陶醉的文明十字路口——阿拉伯拱門與拜占庭金色馬賽克在諾曼皇家禮拜堂的非凡穹頂下相遇，市場中飄散著街頭小吃的誘人氣息。不可錯過的體驗包括在巴拉羅市場品嘗炸飯糰（arancina）與牛脾三明治（pane con la milza）、仰望蒙雷阿萊大教堂璀璨的拜占庭馬賽克，以及在老城區探索阿拉伯-諾曼風格的教堂群。全年溫和，春秋兩季最為宜人。

利帕里是西西里火山艾奧利群島中最大的島嶼，擁有超過6000年的地中海貿易歷史，擁有壯觀的城堡、一流的考古博物館，以及通往斯特龍博利噴發火山口的通道。必做的事情包括探索防禦性老城、品嚐帶有刺山柑的艾奧利美食和馬爾瓦西亞葡萄酒，以及島嶼跳躍前往火山島和斯特龍博利。五月至十月提供理想的條件.

斯特龍博利是伊奧利亞群島中的活火山島，持續噴發超過兩千年，贏得「地中海燈塔」的美譽。不可錯過的體驗包括從海上觀賞夜間噴發、健行至火之斜坡觀景台，以及在發光山頂下的露台上品嚐鹽漬酸豆和瑪爾瓦西亞甜酒。五月至十月海面平靜、天空晴朗，觀賞噴發條件最佳。

薩萊諾是坎帕尼亞的歷史港城，依偎在阿瑪菲海岸和奇倫托國家公園之間，擁有歐洲第一所中世紀醫學院和一座宏偉的羅馬式主教座堂及拜占庭青銅大門。旅客不可錯過日落時分的迪里雅斯特海濱大道散步，以及在舊城區的氛圍中品嘗一盤手搓的海鮮扁寬麵。溫和的地中海氣候使薩萊諾全年迷人，但晚春至初秋提供最璀璨的光線和海岸特質的最完整表達。

加埃塔是義大利第勒尼安海岸上位於羅馬與拿坡里之間的設防岬角小鎮，兩千年的戰略重要性在此留下了城堡遺跡、羅馬式教堂和壯觀的裂山峭壁的中世紀舊城區。必做體驗包括裂山聖所、品嚐章魚酥皮派 *tiella gaetana* 和在地橄欖，以及在奧蘭多山健行俯瞰龐廷群島。最佳造訪時間為五月、六月或九月，溫暖的海水與海岸光線兼具，避開盛夏人潮。

費拉約港是厄爾巴島的歷史首府——這座托斯卡尼島嶼因拿破崙的流放地而舉世聞名——擁有梅迪奇家族的堡壘、粉彩色的海濱立面和超過一百五十座海灘。必訪體驗包括拿破崙的磨坊別墅、卡帕內山纜車，以及品嚐阿萊阿蒂科甜酒。五月至十月提供理想的地中海條件，六月和九月最能避開人潮。

卡爾維是科西嘉的珠寶盒港口小鎮，一座雄偉的熱那亞城堡俯瞰地中海最美的城市海灘——四英里的白沙灘映著加勒比般清澈的水質，背靠白雪覆頂的群山。六月或九月造訪，搭乘龐洛郵輪或 Explora Journeys，漫步城堡、品嚐科西嘉野豬肉和布羅丘起司，感受一座法律上屬於法國卻完全自成一格的島嶼的本質悖論。

尼斯港是通往法國里維埃拉的充滿活力的門戶，提供豐富的歷史織錦、令人驚嘆的建築和美味的在地料理。必做體驗包括在熱鬧的薩萊亞街花卉市場品嘗在地特色菜，以及探索維厄尼斯迷人的街道。春季和初秋是最佳造訪時間，天氣宜人，城市因文化慶典而充滿活力。