巴拿馬運河與哥斯大黎加 - 向西航行

巴拿馬市是一座動感之都，玻璃帷幕摩天大樓、聯合國教科文組織世界遺產的卡斯科維耶霍殖民舊城區，以及巴拿馬運河這座工程奇蹟，在西半球最狹窄之處匯聚。必做體驗包括在米拉弗洛雷斯水閘觀看巨型貨輪通過、探索修復完善的卡斯科維耶霍，以及在都會自然公園中尋找猴群的蹤跡。十二月至四月的乾季天氣最佳。

科隆是巴拿馬運河的加勒比海門戶，殖民歷史、非裔加勒比海文化與人類最偉大的工程成就在此匯聚。旅人不可錯過穿越加頓船閘的運河體驗，以及前往聯合國教科文組織世界遺產聖洛倫索堡——這座俯瞰查格雷斯河的十七世紀要塞。十二月至四月的乾季提供最舒適的旅行條件，濕度較低、加勒比海風平浪靜，最適合港口探索與叢林探險。

聖布拉斯群島（庫納亞拉）是巴拿馬加勒比海上三百六十五座棕櫚搖曳的島嶼組成的群島，由庫納族原住民自治管理，其精緻的莫拉紡織藝術被譽為世界最頂尖的布藝創作。必做體驗包括直接向庫納族工藝師購買莫拉、在原始珊瑚礁中浮潛，以及體驗無人島嶼的水晶般清澈海水。十二月至四月的乾季最宜造訪，並請懷著對庫納族主權的尊重前來。

加通湖是巴拿馬運河心臟地帶的巨大人工湖，通行船隻與擁有熱帶雨林島嶼、吼猴以及史密森學會在巴羅科羅拉多島上研究最深入的熱帶森林共享水道。不可錯過的體驗包括小船野生動物觀光、恩貝拉村落造訪，以及觀看巨型船隻在森林島嶼間滑行。乾季（十二月至四月）條件最為晴朗。

巴拿馬死灘是一座深厚文化遺產與在地真實氛圍交融的獨特港口城市，出現在林德布拉德探險的航線上。不可錯過的體驗包括探訪充滿活力的在地市集品嚐地方特色美食和新鮮海產，以及探索海洋遺產與當代活力交匯的濱水區。最佳造訪時間為十一月至四月旱季，晴朗天空和平靜海面。

科科斯島是哥斯大黎加外海五百公里的無人居住聯合國教科文組織世界遺產，以成群的雙髻鯊、鯨鯊與巨型鬼蝠魟而享譽全球頂級潛水聖地。必做體驗包括在阿爾西昂海底山潛水邂逅雙髻鯊、與獵食中的白鰭鯊夜潛，以及從船上欣賞島嶼的叢林瀑布。船宿行程全年從蓬塔雷納斯出發，六月至十二月鯊魚遭遇最佳。

蓋波斯是一座悠閒的太平洋沿岸小鎮，是曼努埃爾安東尼奧國家公園的門戶——哥斯大黎加最具生物多樣性的保護區之一，猴子、樹懶與緋紅金剛鸚鵡共享原始海灘與茂密雨林。必做體驗包括健行公園步道、品嚐新鮮生魚沙拉與太平洋海鮮，以及海釣旗魚與馬林魚。十二月至四月天氣最乾爽，綠季則帶來蒼翠景觀與更少人潮。