曼塔斯海灘

在哥斯大黎加中太平洋海岸，溫暖的熱帶海水與火山岩和金色沙灘的海岸線交匯之處，曼塔斯海灘因頻繁造訪其近海水域的壯觀蝠鱝而得名——這些翼展可超過五公尺的溫柔巨人，其優雅的水下飛行是中美洲最壯觀的海洋生態奇景之一。這片海灘坐落在蓬塔雷納斯鎮附近的一個海灣中，提供太平洋哥斯大黎加一處可及卻未經破壞的天然切片。

曼塔斯海灘的特色由其海洋環境的品質所定義。海灣的岩石岬角創造了庇護條件，不僅吸引了標誌性的蝠鱝，還有花斑鷹鰩、南方黃貂魚，以及豐富的熱帶魚群，使這裡的浮潛成為哥斯大黎加中太平洋海岸最出色的體驗之一。雨季可能出現鯨鯊，飛旋海豚群經常穿越海灣，牠們從海灘上便可見的雜技跳躍提供精彩娛樂。

周邊環境保存著太平洋哥斯大黎加鄉間輕鬆而不矯飾的氛圍。小型漁船——帕恩加斯——被拖上沙灘，當地漁夫直接向海灘遊客與餐廳出售清晨漁獲。這裡從容不迫的生活節奏，與尼科亞半島更南方的度假村開發形成鮮明對比，提供一個感覺真實而不經包裝的哥斯大黎加。

曼塔斯海灘附近供應的料理是經典的「蒂科」（哥斯大黎加）海岸烹飪。酸漬海鮮——鮮魚以萊姆汁「烹煮」，佐以香菜、洋蔥與甜椒——是太平洋海岸的精髓之作。海鮮飯——米飯中鑲嵌著蝦、蛤蜊與花枝——豐盛而令人滿足。二次油炸的青色大蕉片幾乎伴隨一切，一瓶冰鎮帝國啤酒或新鮮椰子水完成了海灘用餐體驗。被稱為「蘇達斯」的路邊小吃攤供應卡薩多斯——米飯、豆子、沙拉加一道蛋白質主菜——價格低廉得幾乎不可思議。

曼塔斯海灘位於蓬塔雷納斯附近，距聖荷西約九十分鐘車程。可開車、搭巴士或作為停靠蓬塔雷納斯的郵輪岸上遊覽前往。十二月至四月的乾季提供最晴朗的天候，而雨季（五月至十一月）帶來更翠綠的景觀、更溫暖的水溫，以及與鯨鯊和蝠鱝邂逅的最佳機會。清晨通常提供最平靜的海面，適合浮潛。