终极航程：地中海里维埃拉与大西洋瑰宝：意大利至非洲

基维塔韦基亚自公元106年皇帝图拉真委托建造港口以来，一直是罗马的古老海上门户——距离永恒之城仅七十分钟的快速铁路车程。港口的文艺复兴堡垒部分由米开朗基罗设计，锚定了一个欢迎旅客数千年的工作海滨。除了罗马不可错过的纪念碑外，您还可以考虑在基维塔韦基亚的温泉中度过一个下午，享受自古以来就备受推崇的矿泉水。春季和秋季提供了温和的天气和可控的人流，适合探索这座城市丰富的历史。

利沃诺是十六世纪末作为美第奇乌托邦而建造的城市，从一开始就被构想为一个没有歧视的城市——其创立的利沃诺法令赋予犹太人、基督徒、穆斯林和各国商人平等权利，使其成为文艺复兴时期欧洲最具国际化的城市之一。如今，威尼斯风格的运河在新威尼斯区反射出色彩斑斓的宫殿，带有明显褪色的魅力，而中央市场的鱼摊展示着cacciucco的原料——一种由五种海洋生物组成的丰盛利沃诺炖菜——使这个港口城市成为美食爱好者的朝圣地。从这里前往比萨和卢卡的短途旅行非常方便。旅游季节从四月持续到十月.

波托菲诺是意大利利古里亚海岸上的一个珠宝盒般的渔村，以其粉色的港口、布朗城堡的美景和水边餐馆的美味香蒜酱意大利面而闻名。游客应沿海岸小径步行前往圣弗鲁图索的水下雕像基督之深处，并品尝配有当地维尔门蒂诺酒的雷科焦饼。理想的季节是从四月底到十月，九月提供温暖的地中海光线和夏季高峰后恢复的宁静平衡。

卡尔维是科西嘉的宝石港口小镇，雄伟的热那亚城堡俯瞰着地中海最美的城市海滩——四英里长的白沙滩，清澈如加勒比海的水在雪山下拍打。通过Ponant或Explora Journeys在六月或九月访问，体验城堡漫步、科西嘉野猪和布罗基乳酪，以及这个法律上是法国但在性格上完全独立的岛屿的基本悖论。

摩纳哥的蒙特卡洛是一个位于法国里维埃拉的主权公国，经过几个世纪的格里马尔迪统治，形成了非凡的优雅集中——从传奇的蒙特卡洛赌场到由阿尔贝一世亲王创办的悬崖上的海洋博物馆。没有品尝康达米纳市场的*barbagiuan*和探索摩纳哥老城的经历是无法完整的，那里大教堂和王宫俯瞰着广阔的地中海景观。最明亮的月份是五月至九月，晚春提供了大奖赛季的电气氛围，以及温和的人群和原始的海岸光线。

马赛是公元前600年由希腊水手建立的法国最古老、最生动的城市——一个地中海港口，每天早晨在城市上方的圣母院金色的玛丹娜下，渔船甲板上仍然出售捕获的鱼。海港边的餐馆如Chez Fonfon提供的海鲜汤不仅仅是一道菜，而是一种仪式，其藏红花染色的汤底将马赛与其希腊根源相连。探索戏剧性的卡朗克国家公园，这是城市南部的一个碧蓝海湾迷宫。春季和秋季是最佳季节。

塞特是法国朗格多克海岸上的一个运河交错的渔港，围绕着米迪运河的终点而建，蒙圣克莱尔的全景高地为其增添了光彩。游客不应错过在集市上搭配布兹格生蚝的标志性*塞托派*糕点，以及在地中海上方的海洋公墓中漫步。晚春到初秋提供了最佳的条件，九月带来温暖的海洋、金色的阳光，以及定义塞特特色的热情角斗比赛，这些比赛已经持续了三百多年。

帕拉莫斯是加泰罗尼亚的一个真实渔港，位于Costa Brava，以其传奇的深水帕拉莫斯红虾和充满活力的工作港口而闻名，这里每日的鱼类拍卖延续了数百年的海洋传统。必做的活动包括参观渔业博物馆、在Camí de Ronda沿海步道散步，以及品尝新鲜的加泰罗尼亚海鲜美食。五月至十月提供理想的地中海气候。

巴塞罗那是一个罗马历史、哥特式宏伟和高迪狂热的现代主义在这个地中海沿海首都相遇的城市，充满惊人的活力和美丽。圣家堂——经过140年的建设仍在进行中——继续大胆地朝着完工迈进，而哥特区的罗马时代基础和格拉西亚大道上现代主义杰作的非凡集中，值得花费数天的探索。为了获得完整的感官体验，您可以在拉博克里亚市场的覆盖迷宫中度过一个下午，然后下到海滨享用最好的加泰罗尼亚海鲜。从5月到6月和9月到10月，天气最为宜人；这座城市通过夜间列车与巴黎直接相连。

帕尔马·德·马约卡以世界上最壮观的哥特式大教堂之一——拉·塞乌而闻名，其蜂蜜色砂岩支撑物直接从海湾升起，内部经过安东尼·高迪的改造，并由世界上最大的哥特式玫瑰窗照亮。其背后的老城区是阿拉伯浴室、改建为精品酒店的文艺复兴宫殿，以及普拉塞伊·德尔·博恩——一条榕树遮荫的长廊，巴利阿里生活在这里悠然自得。当地的恩萨伊马达糕点和来自岛上黑猪的新鲜索布拉萨达香肠是必不可少的早餐仪式。最佳访问时间为5月、6月或9月：温暖、明亮，且比7月和8月的高峰期要平静得多。

瓦伦西亚，西班牙的第三大城市，以两千年的文明积淀而闪耀着创造力——罗马的基础、摩尔人的灌溉花园、一个被认为是圣杯的哥特式大教堂，以及圣地亚哥·卡拉特拉瓦设计的未来主义艺术与科学城，熠熠生辉于公园环绕的河床旁。城市在周围的huerta上用橙木的明火发明了西班牙海鲜饭，而每年三月的Las Fallas节——各个社区竞争搭建并随后仪式性地焚烧高耸的讽刺雕塑——是欧洲最壮观的庆典之一。瓦伦西亚的地中海气候使其全年都异常出色。

西班牙的卡塔赫纳是一座历史悠久的地中海港口城市，由迦太基人于公元前227年建立，保存完好的罗马剧院和现代主义建筑在一个受保护的自然港口展示了文明的层次。游客不应错过在海港餐厅享用的卡尔德罗米饭，以及早晨探索从罗马广场到布匿墙的考古区。温和的穆尔西亚气候使得秋季至晚春成为理想时节，气温适宜，适合悠闲漫步，而无需承受盛夏的炎热。

西班牙的阿尔梅里亚是一个独特的港口城市，深厚的文化遗产与真实的当地氛围相结合，出现在Azamara的行程中。必做的体验包括步行穿越历史中心，体验丰富的建筑遗产，以及在港口区域外的当地受欢迎的餐厅寻找地方烹饪传统。最佳访问时间是5月至9月，此时温和的气温和漫长的白天有利于悠闲的探索。

马拉加将三千年的地中海文明浓缩成安达卢西亚最引人注目的港口城市之一，摩尔人阿尔卡萨巴堡垒俯瞰着现代化的海滨，优雅的长廊和阳光普照的咖啡馆露台。不要错过参观毕加索博物馆——这位艺术家于1881年在这里出生——并攀登到废弃的希布拉尔法罗城堡，享受晴天时延伸至摩洛哥里夫山脉的全景。用橄榄油炸制的马拉盖塔凤尾鱼和甜美的佩德罗·希梅内斯甜酒是这座城市的标志性享受。四月、五月和十月的肩季提供完美的地中海温暖。

直布罗陀是一个英国海外领土，位于伊比利亚半岛的最南端，地中海与大西洋在这里交汇，耸立着一座标志性的石灰岩巨石，承载着超过千年的争议历史。没有什么比登上岩石，与巴巴里猕猴亲密接触并欣赏延伸至北非的全景更让人难忘，随后在主街的面包店享用一盘受欢迎的加尔伦提塔——这个地区喜爱的热那亚风味鹰嘴豆饼。温和的地中海气候使得直布罗陀成为全年值得停靠的港口，尽管春季和初秋提供了最清澈的天空，适合在海峡中观察鲸鱼和海豚。

丹吉尔是摩洛哥通往非洲与欧洲的历史性门户，这座拥有腓尼基起源的城市，白washed的麦地那、充满活力的市场和国际化的海滨在直布罗陀海峡交汇。游客不应错过在屋顶里亚德品尝传统的巴斯提拉，并在日落时探索卡斯巴的琥珀色灯光城墙。最佳到达季节是四月至六月或九月至十月，此时温和的地中海气温和较少的人流使城市的层次美得以悠然自得地展现。

波尔蒂芒是阿尔加维最具历史的港口城市，腓尼基的贸易遗产与金色悬崖海滩以及葡萄牙最好的烤沙丁鱼传统在阿拉德河沿岸交汇。游客不应错过河边的炭火烤沙丁鱼和普拉亚·达·罗查的戏剧性砂岩地貌。该港口在五月至十月期间最为迷人，长长的亚特兰大白天将海岸线沐浴在蜜色光芒中，八月的沙丁鱼节更是让海滨热闹非凡。

里斯本，葡萄牙迷人的首都，以其丰富的历史、惊艳的建筑和充满活力的文化而脱颖而出。必试体验包括在里贝拉市场品尝当地美食，如巴卡拉胡 à brás 和奶油泡芙。最佳访问时间是春季或秋季，此时天气温和，城市充满节日和活动。

波尔图·圣托，葡萄牙是一个独特的港口城市，深厚的文化遗产与真实的当地氛围相结合，出现在Ponant的航线中。必做的体验包括漫步历史中心，体验丰富的建筑遗产，以及在港口区外寻找当地人喜爱的餐饮传统。最佳访问时间是4月至10月，温暖的天气和延长的日照创造了理想的条件。

丰沙尔——马德拉的璀璨首都，其名字源于1419年迎接葡萄牙定居者的野生茴香——沿火山山坡倾泻而下，通向一个深水港，六个世纪以来一直欢迎海员和流浪者。自1891年开业的瑞德宫，仍然是大西洋最传奇的酒店之一，其悬崖顶露台的景色曾激励丘吉尔、肖和一世纪的杰出客人。城市的漂浮花卉市场、古老的劳里西尔瓦森林中的莱瓦达步道，以及从蒙特滑下的刺激滑雪车组合成轻松发现的日子。亚热带气候使丰沙尔在全年都颇具吸引力，春季尤其以野花的绚丽而著称。

圣克鲁斯·德·拉帕尔马是拉帕尔马的迷人首府，以其殖民建筑和丰富的海洋历史而闻名。必做的体验包括品尝当地菜肴如“皱皮土豆”，以及探索塔布里恩特国家公园的壮丽景观。最佳访问时间是春季和秋季，此时天气温和，非常适合户外冒险。

拉斯帕尔马斯位于阿根廷格兰查科的巴拉圭河岸，是一个安静迷人的港口——一个19世纪晚期的农业殖民地，围绕着棕榈油加工产业发展，保留着一种懒散的、世界尽头的氛围，鲜有旅行者遇见。周围的查科湿地是鸟类观察者的天堂，栖息着包括鬃狼、巨型食蚁兽和数十种特有鸟类在内的稀有物种。这里并不是一个适合传统观光的目的地，而是为那些寻求真正沉浸在南美荒野中的人而设。干季从四月到十月，提供最佳的航行条件.

圣克鲁斯-德特内里费，作为加那利群岛的国际化首都，兼具火山的壮丽与精致的城市乐趣——从圣地亚哥·卡拉特拉瓦设计的位于大西洋旁的音乐厅，到伊科德德洛斯维诺斯的古老龙树，以及高耸于岛屿之上的世界遗产泰德火山。每年二月，城市的狂欢节以壮观的服装和街头狂欢盛大开启，仅次于里约热内卢的规模。当地的火山坡葡萄酒、搭配摩霍绿色酱的皱皮土豆和新鲜的大西洋鱼类共同定义了岛屿的美食特色。十一月至四月的气候温暖而阳光明媚，适合旅行。

明德洛位于圣文森特岛，是佛得角的文化首都——一个拥有粉色殖民建筑、充满活力的街头艺术和切萨里亚·埃沃拉音乐遗产的港口城市。游客应在海滨餐厅品尝*卡丘帕*，并乘渡轮前往圣安唐岛，体验世界级的梯田火山谷徒步旅行。最佳访问时间是11月至6月，此时信风缓和热带炎热，跨大西洋的邮轮行程汇聚于波尔图格兰德壮丽的自然海湾。

普拉亚是佛得角的克里奥尔首都，联合国教科文组织列入世界遗产的老城见证了首个欧洲热带殖民和跨大西洋奴隶贸易，而切萨里亚·埃沃拉的忧郁莫尔纳音乐传统渗透着这个火山群岛独特的文化身份。通过Ponant或Azamara在11月至6月期间访问，享受cachupa盛宴、殖民地高原步道，以及一种既不是葡萄牙文化也不是非洲文化而是完全独特的文化所带来的非凡情感深度。

达喀尔，位于非洲最西端，是塞内加尔充满活力的首都，西非的创造力、强大的历史和生机勃勃的沃洛夫文化在这里交汇。必做的事情包括深具感动的戈雷岛奴隶之家、非洲复兴纪念碑，以及在当地餐馆品尝thiéboudienne和yassa。从11月到5月是最舒适的干季。