在塞納河上的活力與探索，包含在聖馬洛的兩晚及前往聖米歇爾山的短途旅行（南行）

巴黎回報每一次抵達，彷彿都是初次——塞納河的壯闊弧線、聖母院哥德式的玲瓏花窗從二○一九年的灰燼中再次升起、艾菲爾鐵塔不知何故總能在每次邂逅時帶來驚嘆、羅浮宮的玻璃金字塔在服務了法國國王四個世紀的宮殿庭院中映照著雲影。在地標之外，巴黎是一座街區的城市：蒙帕納斯的美好年代餐館、第二區的有蓋拱廊、瑪黑區的屋頂露台。四月的盧森堡公園，或九月底聖馬丁運河畔的傍晚，是世界上最文明的體驗。

卡昂是征服者威廉的城市，也是諾曼第登陸歷史的核心——威廉建造的兩座修道院與巨型城堡至今俯瞰著這座從二戰廢墟中重建的諾曼第首府。必訪體驗包括參觀歐洲最重要的二戰博物館之一的和平紀念館、在威廉城堡漫步歐洲最大的中世紀城牆之一，以及驅車前往朱諾與金沙海灘追憶D日登陸。全年皆宜，六月六日前後的紀念活動尤為莊嚴。

聖馬洛是法國一座歷史悠久的城牆港市，以航海遺產和如畫的建築聞名。必訪體驗包括品嚐蕎麥可麗餅和生蠔等當地美食，同時探索迷人的鵝卵石街道。最佳造訪時節為夏季月份，城市因繽紛的節慶和戶外活動而鮮活起來。

聖馬洛是法國一座歷史悠久的城牆港市，以航海遺產和如畫的建築聞名。必訪體驗包括品嚐蕎麥可麗餅和生蠔等當地美食，同時探索迷人的鵝卵石街道。最佳造訪時節為夏季月份，城市因繽紛的節慶和戶外活動而鮮活起來。

勒阿弗爾由法蘭索瓦一世於1517年創建，二戰浩劫後由奧古斯特·佩雷以鋼筋混凝土的前衛格局重建——如今已列入聯合國教科文組織世界遺產——這是一座將城市建築昇華為藝術的城市。聖約瑟夫教堂從一萬五千片彩色玻璃內部透射光芒，堪稱戰後現代主義的傑作。搭乘短程前往翁弗勒——那座催生印象派畫風的精緻木構港鎮——以及諾曼第的D日海灘，使勒阿弗爾成為英吉利海峽最具戰略意義的郵輪停靠港之一。五月至九月氣候最為宜人；翁弗勒之行在任何季節都值得探訪。

科德貝克昂科依偎在盧昂與大海之間的塞納河曲流中，以其華麗哥德式的聖母教堂聞名——亨利四世稱之為「吾王國中最美的禮拜堂」，其晚期中世紀石雕蕾絲般的精緻令人嘆為觀止。小鎮是探索塞納河谷靜謐之美的理想寧靜據點：令人驚嘆的朱米埃日修道院——無頂的中殿向諾曼第天空敞開——和文藝復興時期野心非凡的昂果莊園，都在輕鬆可及的範圍內。塞納河在此處的潮汐氛圍使清晨沿堤岸散步別有一番風味。盧昂——哥德式大教堂和印象主義遺產之城——在東方四十分鐘車程處。

盧昂（Rouen）是諾曼地的中世紀首府，坐落於塞納河林木蔥鬱的河灣中，以法國最豐富的哥德式建築群獎勵從容的探索者。莫內在其著名系列畫作中永誌的大教堂俯瞰著一座半木結構巷弄蜿蜒於文藝復興宅邸和 1431 年聖女貞德被焚燒廣場之間的城市。有頂市場滿溢著諾曼地偉大的乳製品寶藏：卡芒貝爾、利瓦羅和橋主教起司，佐以蘋果酒和卡爾瓦多斯白蘭地。巴黎搭火車僅九十分鐘。春季和初秋氛圍最為迷人。

萊桑德利位於塞納河最壯麗的河灣之一，矗立其上的是加亞爾城堡幽靈般的遺跡——獅心王理查的「俏皮城堡」，以中世紀驚人的速度在一年內建成，被譽為十二世紀軍事工程的傑作。從城堡白堊岩角遠眺塞納河大迴圈的景致，堪稱諾曼第最美的風景之一，這片風景曾深深吸引莫內與畢沙羅。山下的大昂德利與小昂德利雙村提供道地的諾曼第佳餚，尤其以當地蘋果酒烹製的鴨肉料理聞名。四月至十月是塞納河遊船到訪的最佳時節；秋日金色光線讓白堊懸崖格外燦爛動人。