從巴塞隆納到威尼斯

巴塞隆納是一座羅馬歷史、哥德式壯麗與高第瘋狂的現代主義在地中海沿岸碰撞的首府，散發著令人驚嘆的能量與美感。聖家堂——歷經一百四十年仍在興建中——繼續其大膽的攀升直至完工，而哥德區的羅馬時代地基與格拉西亞大道上現代主義傑作的驚人密集度，值得旅人花數日探索。若想獲得完整的感官體驗，不妨在波蓋利亞市場的迷宮中消磨一個下午，然後前往海濱品嚐最精緻的加泰隆尼亞海鮮。五月至六月及九月至十月的天氣最為宜人；巴塞隆納可搭乘夜間火車直達巴黎。

帕拉莫斯是布拉瓦海岸一座道地的加泰隆尼亞漁港，以傳奇的帕拉莫斯深海紅蝦和延續數百年海洋傳統的活力漁港聞名。不可錯過的體驗包括參觀漁業博物館、沿龍達小徑的海岸健行，以及品嚐從海上直送餐桌的加泰隆尼亞料理。五至十月提供理想的地中海天候。

聖特羅佩是蔚藍海岸傳奇的漁港化身全球魅力目的地，普羅旺斯的真實在遊艇和名流的神話之下頑強延續。必做體驗包括瀏覽報喜博物館的野獸派傑作、品嚐聖特羅佩派和鮮撈紅鯔魚，以及沿濱海小徑散步至隱秘海灣。五月至六月和九月至十月天氣最佳且人潮較少。

摩納哥是一座獨特的港口城市，深厚的文化遺產與真實的在地氛圍在此交融，出現在麗晶七海郵輪的航程中。必做體驗包括漫步歷史中心感受層疊的建築遺產，以及在港區外尋訪在地人鍾愛的餐館品嚐地方料理。五月至九月氣溫溫和、白晝悠長，最適合悠然探索。

拉斯佩齊亞藏身在一處深邃的利古里亞海灣最深處——拜倫與雪萊將此灣命名為「詩人灣」——是探索五漁村的理想基地。這五座懸崖上的漁村以彩色的房屋、陡峭的梯田葡萄園與連結村莊的蔚藍步道聞名於世，被列入聯合國教科文組織世界遺產。拉斯佩齊亞本身也值得從容探索——新鮮的利古里亞青醬、佛卡夏麵包與海鮮是午餐的完美選擇。四至十月天氣最佳，避開夏季人潮最為舒適。

特拉帕尼是西西里西部鐮刀形的港口城市，古老的鹽田、雲霧繚繞的中世紀埃里切和水晶般清澈的埃加迪群島在地中海的文化十字路口匯聚。四月至十月搭乘海夢郵輪或星風郵輪前往，搭纜車上山品嚐諾曼時代的杏仁糕餅、欣賞夕陽下的鹽田倒影，以及品嚐使這片海岸有別於義大利其他任何地方的阿拉伯風味海鮮庫斯庫斯。

卡拉布里亞的雷焦是意大利靴子最南端的城市，擁有壯麗的里阿切青銅戰士和俯瞰梅西納海峽及西西里的陽光海濱長廊。必做的事項包括參觀馬格納·格雷西亞博物館、品嚐'nduja和烤劍魚，以及在可見埃特納山的海濱漫步。五月至十月提供最暖的天氣和最平靜的海峽條件。

奧比亞，撒丁島的東北門戶，擁有三千年的歷史，從迦太基貿易站到今天充滿活力的意大利城市，經常因匆忙前往科斯塔斯梅拉爾達而被忽視。撒丁島的儀式性乳豬、DOCG的維爾門蒂諾葡萄酒以及青銅時代的努拉吉遺址，獎勵那些探索海灘之外的人。AIDA、MSC Cruises和Oceania Cruises在這個便利的港口停靠，這裡的歷史中心可步行到達，世界級的海岸線與堅定獨立的撒丁文化交匯。

索倫托是南義大利索倫托半島上的崖頂明珠，懸踞拿坡里灣六十公尺上方，坐擁維蘇威火山和卡布里島的遼闊景致。旅人不可錯過在舊城區家庭式小餐館品嚐 *gnocchi alla sorrentina*，也不應錯過沿阿瑪菲海岸前往波西塔諾和拉韋洛的短途行程。最佳造訪季節從四月下旬延伸至十月中旬，溫暖的地中海光線照亮凝灰岩崖壁，而聞名遐邇的在地檸檬也達到最芬芳的巔峰。

羅馬的古老海上門戶——自圖拉真皇帝於西元 106 年委建港口以來，奇維塔韋基亞便是通往永恆之城的天然序幕——搭快速鐵路向東南僅七十分鐘。港口的文藝復興堡壘由米開朗基羅參與設計，錨定了一條數千年來迎接旅人的作業海濱。除了羅馬不可錯過的古蹟，不妨考慮在奇維塔韋基亞的溫泉浴場度過一個下午，享受自古以來備受推崇的礦泉水療。春秋兩季的溫和天候與可控的人潮，是探索這座層次豐富之首都的理想組合。

那不勒斯是歐洲最具歌劇張力的城市——一座被陽光炙烤的巴洛克大都會，維蘇威火山在天際線上陰鬱地盤踞，腳下的街道以一種無法複製的生命力脈動。不可錯過的體驗包括品嘗世界披薩的發源地的瑪格麗特披薩（只有 Da Michele 或 Sorbillo 才算數）、在國家考古博物館仰望龐貝出土的亞歷山大馬賽克，以及沿海濱大道散步遠眺卡布里島。全年溫暖，春秋兩季最為宜人。

墨西拿守護著分隔西西里島與義大利本土的傳奇海峽——荷馬神話中斯庫拉與卡律布狄斯的所在——其諾曼式大教堂的天文鐘是世界上最大的機械鐘之一，每日正午上演鍍金人偶演繹復活場景的精彩表演。這座城市在1908年大地震後經歷了災難性重建，但其市場與海濱仍傳遞著一座見證了兩千五百年地中海歷史的西西里港口之澎湃能量。墨西拿是通往陶爾米納的完美門戶，驅車四十分鐘進入愛奧尼亞海岸上方的山丘，可盡享最壯麗的埃特納火山景致。春季與秋季最為理想。

科托爾港是聯合國教科文組織世界遺產，以令人驚嘆的自然美景與豐厚的歷史人文著稱。必訪體驗包括漫步舊城的鵝卵石街巷，品嚐玉米糊「卡恰馬克」和鮮美海鮮等在地佳餚。春季或初秋天候宜人、遊客較少，是最佳造訪時機。

杜布羅夫尼克是克羅埃西亞令人驚艷的港口城市，融合了豐富歷史、戲劇性建築與充滿活力的文化，是不可錯過的目的地。不可錯過沿城牆漫步欣賞壯闘景色，以及品嚐 peka 慢燉菜與墨魚汁黑燉飯等當地美食。最佳造訪時間為晚春或初秋，氣候宜人且人潮較少。

科爾丘拉是克羅埃西亞達爾馬提亞海岸上一座保存極為完好的中世紀島嶼城鎮，傳說為馬可·波羅的誕生地，以威尼斯風格的魚骨紋街巷、卓越的Grk和Pošip白葡萄酒，以及數百年流傳的烹飪傳統——慢燉帕什提察達和鮮美亞得里亞海鮮——著稱。旅人應在黃金時刻漫步設防舊城的石灰岩小巷，並在港邊酒館品嚐島上珍稀年份。五月至十月初最宜造訪，九月下旬更有溫暖海水、金色光線與遠離旺季的清幽。

科佩爾是斯洛維尼亞的歷史亞得里亞海港，擁有保存完美的威尼斯老城區、世界級的伊斯特里亞橄欖油，以及方便前往壯觀的什科茨揚洞穴。必訪體驗包括在山丘村莊品嚐馬爾瓦希亞葡萄酒、探索赫拉斯托夫列的中世紀「死亡之舞」壁畫，以及在百年庭院中享用松露麵食。五月至十月是最佳季節，九月最適合採收季慶典。

從富西納港穿越波光粼粼的潟湖接近威尼斯，這座城市依然是世上最非凡的城市之一——一座建立在一百一十八座島嶼上、由運河、宮殿和傑作交織而成的千年共和國。必訪體驗包括搭乘水上巴士遊覽大運河、在傳統小酒館品嚐威尼斯小食，以及造訪色彩繽紛的穆拉諾和布拉諾島。四月至六月以及九月至十一月的光線最為如畫，人潮也最為宜人。