帕比提（塔希提）至帕比提（塔希提）

帕比提是法屬玻里尼西亞充滿活力、略帶粗獷的首府——並非旅遊海報想像中的慵懶天堂，而是一座擁有鮮活農產市場、法式長棍麵包烘焙坊與大溪地獨木舟俱樂部的工作港口城市，為鄰近波拉波拉與莫雷阿那珍珠般靜謐的瀉湖提供了真實的對照。帕比提市場（Marché de Papeete）是這座城市不可或缺的體驗，攤位上堆滿了香草莢、梔子花油（monoi）、黑珍珠，以及太平洋最繽紛奔放的花卉裝飾。隔著月亮海可望見的莫雷阿島，搭快速渡輪僅需三十分鐘，提供了截然寧靜的另一選擇。乾季（五至十月）天候最為晴朗。

波拉波拉如夢境般從南太平洋升起——一座火山島環繞著一片美到不可思議的碧綠瀉湖，其美麗使它成為衡量所有其他島嶼目的地的標竿。水上屋在這裡被開創，島上的豪華度假村至今仍是這種超凡待客形式的終極呈現。在外礁非凡的珊瑚花園中浮潛或潛水，或者只是看著變幻的光線在漫長的太平洋午後中轉化奧特馬努山的玄武岩輪廓。四月至十月天候最為平靜乾燥。大溪地法阿國際機場距此四十五分鐘航程。

塔哈島僅能經由其與賴阿特阿島共享的環礁湖乘船抵達，是法屬波利尼西亞的香草之島——一座沒有公路、沒有機場的世外桃源，島上的家族農園生產了全境百分之八十的珍貴大溪地香草。旅客應造訪香草農園親眼見證手工授粉與日曬風乾的精湛工藝，再於水畔民宿品嚐以新鮮椰奶醃漬的生魚沙拉。五至十月乾季天空最為晴朗、環礁湖水面最為平靜，是搭乘保羅高更號、風之星號或銀海號小型郵輪環島巡航的理想時節。

拉阿特亞是玻里尼西亞航海術的神聖祖先故土，擁有聯合國教科文組織世界遺產塔普塔普阿特亞聖殿，提供對法屬玻里尼西亞最深層文化根源的從容沉浸。不可錯過划皮划艇探索法阿羅阿河——法屬玻里尼西亞唯一可航行的河流——以及橫渡共享潟湖前往塔哈的香草園和原始珊瑚小島。五月至十月的旱季帶來溫暖晴天、和煦信風與最佳的潟湖與遠洋條件。

法卡拉瓦是法屬玻里尼西亞土阿莫土群島中的聯合國教科文組織生物圈保護區環礁，提供世界上最壯觀的潛水體驗——包括穿越鯊魚群聚水道的漂流潛水——以及原始的粉色沙灘。不容錯過的體驗包括潛入加魯阿「鯊魚之牆」、造訪黑珍珠養殖場，以及在無人小島上仰望星空。四月至十一月天氣最為乾燥，六月和七月可見傳奇的石斑魚產卵聚集。

努庫希瓦是馬克薩斯群島中最大的島嶼，一座由鋸齒狀的峰巒、隱秘山谷和古老玻里尼西亞儀式遺址構成的火山堡壘，位於大溪地東北方一千四百公里處。必體驗包括造訪卡穆伊赫伊的石雕提基像、品嚐以剛捕獲鮪魚製作的生魚沙拉，以及見證島嶼復興的刺青傳統。五月至十月的乾季提供最晴朗的天空，適合探索法屬玻里尼西亞這個戲劇性偏遠的角落。

法屬玻里尼西亞馬克薩斯群島的法圖希瓦是一座獨特的港口，深厚文化遺產與真實在地氛圍在此交匯，列入保羅高更郵輪的航線。不可錯過的體驗包括探索充滿活力的當地市場品嚐在地特產和新鮮海鮮，以及發現海事遺產與當代活力交融的濱水區。最佳到訪時間為十一月至四月，乾季帶來晴空和平靜海面。

塔華塔島是馬克薩斯群島中面積最小的有人居住島嶼，保存著生機勃勃的玻里尼西亞木雕與刺青傳統，以及法屬玻里尼西亞最美麗的海灘與鬼蝠魟浮潛體驗。五月至十月乾季造訪，在瓦伊塔胡村感受文化邂逅，在哈納莫伊諾亞灣的水晶般清澈海水中暢泳。

朗吉洛亞是全球第二大珊瑚環礁，一圈椰棕映襯的小島坐落於法屬玻里尼西亞的土阿莫圖群島中，環抱著一座浩大得足以容納大溪地的潟湖。旅客必須在蒂普塔水道體驗漂流潛水或浮潛，邂逅鯊魚與海豚，造訪如夢似幻的藍色潟湖與粉紅沙灘，並在波利尼西亞民宿中品嚐生魚沙拉。五至十月海況平穩最宜潛水，一至三月則有雙髻鯊現蹤。

胡阿希內，常被譽為法屬波利尼西亞的「伊甸園」，是莫雷亞與波拉波拉之間一座蒼翠的雙島天堂，千年祭壇遺址隱沒在叢林覆蓋的山丘之間，碧綠潟湖依然未受喧囂打擾。不可錯過馬埃瓦千年考古遺址群，以及在原始珊瑚花園中的潟湖浮潛之旅。五月至十月的南半球乾季是理想造訪時節，晴空萬里，東南信風送來香草與梔子花的芬芳。

茉莉亞是法屬波利尼西亞的火山島嶼，與大溪地僅隔一道被稱為「海之門」的狹窄海峽——庫克灣與奧普諾胡灣兩道翡翠色的深邃海灣切入火山心臟，構成了南太平洋最具標誌性的景觀。必訪體驗包括在環礁湖中與黑鰭礁鯊及魟魚共游、從貝爾維德觀景台飽覽雙灣全景，以及在海灘棚屋餐廳品嚐椰奶生魚沙拉。五至十月乾季天空最晴朗，環礁湖能見度最佳。

帕比提是法屬玻里尼西亞充滿活力、略帶粗獷的首府——並非旅遊海報想像中的慵懶天堂，而是一座擁有鮮活農產市場、法式長棍麵包烘焙坊與大溪地獨木舟俱樂部的工作港口城市，為鄰近波拉波拉與莫雷阿那珍珠般靜謐的瀉湖提供了真實的對照。帕比提市場（Marché de Papeete）是這座城市不可或缺的體驗，攤位上堆滿了香草莢、梔子花油（monoi）、黑珍珠，以及太平洋最繽紛奔放的花卉裝飾。隔著月亮海可望見的莫雷阿島，搭快速渡輪僅需三十分鐘，提供了截然寧靜的另一選擇。乾季（五至十月）天候最為晴朗。