地中海島嶼遺產

羅馬的古老海上門戶——自圖拉真皇帝於西元 106 年委建港口以來，奇維塔韋基亞便是通往永恆之城的天然序幕——搭快速鐵路向東南僅七十分鐘。港口的文藝復興堡壘由米開朗基羅參與設計，錨定了一條數千年來迎接旅人的作業海濱。除了羅馬不可錯過的古蹟，不妨考慮在奇維塔韋基亞的溫泉浴場度過一個下午，享受自古以來備受推崇的礦泉水療。春秋兩季的溫和天候與可控的人潮，是探索這座層次豐富之首都的理想組合。

巴斯提亞是科西嘉最具正統熱那亞風情的港口城市，斑駁的老港、島上最大的巴洛克教堂與城堡博物館，構成了旅遊手冊常因偏愛華麗度假村而忽略的真正地中海風情。九月乘希邦或銀海郵輪前來，體驗科西嘉角的中世紀瞭望塔、麝香葡萄採收季，以及唯有數百年法義文化層疊交融才能孕育的純正科西嘉氛圍。

利沃諾建城於十六世紀末，是梅迪奇家族構想的烏托邦——其開創性的利沃諾法令賦予猶太人、基督徒、穆斯林及各國商人平等權利，使之成為文藝復興歐洲最國際化的城市之一。如今，威尼斯新區的威尼斯式運河倒映著色彩斑斕的宮殿，帶著獨特的褪色華美；中央市場的魚攤陳列著燉魚湯的食材——這道以五種海鮮熬煮的利沃諾式濃湯，讓此港口成為美食愛好者的朝聖之地。從這裡前往比薩與盧卡皆輕鬆便捷。旺季為四月至十月。

拉斯佩齊亞藏身在一處深邃的利古里亞海灣最深處——拜倫與雪萊將此灣命名為「詩人灣」——是探索五漁村的理想基地。這五座懸崖上的漁村以彩色的房屋、陡峭的梯田葡萄園與連結村莊的蔚藍步道聞名於世，被列入聯合國教科文組織世界遺產。拉斯佩齊亞本身也值得從容探索——新鮮的利古里亞青醬、佛卡夏麵包與海鮮是午餐的完美選擇。四至十月天氣最佳，避開夏季人潮最為舒適。

土倫是法國海軍的地中海母港，每日拉法葉大道市場、法隆山纜車全景和鄰近耶爾群島的原始沙灘，提供無需坎城或聖特羅佩魅力稅的蔚藍海岸體驗。四月至十月搭乘冠達郵輪或大洋郵輪前往，體驗真正的普羅旺斯市場、「另一個D日」紀念館，以及法國人自己真正使用的蔚藍海岸。

帕拉莫斯是布拉瓦海岸一座道地的加泰隆尼亞漁港，以傳奇的帕拉莫斯深海紅蝦和延續數百年海洋傳統的活力漁港聞名。不可錯過的體驗包括參觀漁業博物館、沿龍達小徑的海岸健行，以及品嚐從海上直送餐桌的加泰隆尼亞料理。五至十月提供理想的地中海天候。

帕爾馬·德·馬約卡以世界上最壯觀的哥德式主教座堂之一——La Seu 宣告自己的存在，蜜色砂岩的扶壁直接從海灣拔起，內部經高第改建，並由世界上最大的哥德式玫瑰窗所照亮。身後的舊城區是阿拉伯浴場、文藝復興宮殿改建的精品旅館，以及法國梧桐樹蔭下巴利阿里生活以從容優雅自行運轉的波恩步道街（Passeig del Born）的天地。島上黑豬製成的新鮮索布拉薩達香腸與螺旋恩薩瑪達糕點是不可或缺的早餐儀式。建議五月、六月或九月造訪：溫暖明亮，且明顯比七八月高峰期更加從容。

巴塞隆納是一座羅馬歷史、哥德式壯麗與高第瘋狂的現代主義在地中海沿岸碰撞的首府，散發著令人驚嘆的能量與美感。聖家堂——歷經一百四十年仍在興建中——繼續其大膽的攀升直至完工，而哥德區的羅馬時代地基與格拉西亞大道上現代主義傑作的驚人密集度，值得旅人花數日探索。若想獲得完整的感官體驗，不妨在波蓋利亞市場的迷宮中消磨一個下午，然後前往海濱品嚐最精緻的加泰隆尼亞海鮮。五月至六月及九月至十月的天氣最為宜人；巴塞隆納可搭乘夜間火車直達巴黎。

阿利坎特是西班牙白色海岸上的歷史港口城市，以其豐富的歷史、壯觀的建築與生機勃勃的美食場景吸引訪客。必做體驗包括在海邊品嚐傳統海鮮飯與探索熱鬧的中央市場。春季或初秋造訪最佳，天氣宜人溫暖，城市充滿節慶氣息。

阿爾梅里亞是一座底蘊深厚的港口城市，深邃的文化遺產與真摯的在地氛圍在此交融，Azamara 已將其納入精選航程。不可錯過的體驗包括徒步穿梭歷史城區，感受層層疊疊的建築瑰寶，以及在遠離港區的當地人氣餐館中，品味道地的區域美食傳統。五月至九月是最佳造訪時節，宜人的氣溫與悠長的白日，邀您以最從容的步調盡情探索。

直布羅陀是位於伊比利亞半島最南端的英國海外領土，在標誌性的石灰岩巨石之下，地中海與大西洋在此交匯，承載著超過千年的爭奪史。到訪不可錯過攀登巨岩邂逅巴巴利獼猴及遠眺北非的全景，再到主街烘焙坊品嚐一盤 *calentita*——這片領土深受喜愛的熱那亞傳承鷹嘴豆烤餅。溫和的地中海氣候使直布羅陀全年都是值得停靠的港口，而春季和初秋則提供最清澈的天空，最適合在海峽中觀賞鯨魚和海豚。

卡薩布蘭卡是摩洛哥最大的城市，柏柏爾遺產、法國殖民時期的裝飾藝術建築與當代雄心在此驚豔融合，以聳立於大西洋岸邊的哈桑二世清真寺為錨點。旅客不可錯過中央市場現烤的海鮮，以及前往帝都拉巴特或聯合國教科文組織世界遺產阿伊特·本·哈杜堡壘的半日遊。最佳造訪季節為四月至六月或九月至十一月，氣溫介於二十至二十七度之間，大西洋的光線將白色之城映照得最為璀璨。

阿加迪爾是摩洛哥南部的首要海濱度假勝地，經過1960年毀滅性地震重建成為一座現代城市，擁有壯觀的六公里海灘和阿特拉斯山脈。品嚐剛捕撈的沙丁魚在港口燒烤，於廣闊的Souk El Had購買阿甘油，並前往棕櫚樹蔭下的天堂谷游泳池進行一日遊。十月到四月提供理想的氣溫，Azamara、Costa和Viking在商業港口停靠.

阿雷西費——西班牙加那利群島蘭薩羅特島樸實無華的首府——是通往火山世界中最超現實、最令人著迷的地貌之門。這裡的面貌由塞薩爾·曼里克——那位遠見卓識的藝術家——所塑造，他確保了島上沒有高樓、沒有廣告看板，旅遊與島嶼非凡的地形之間毫無妥協。蒂曼法亞國家公園的熔岩原、哈美奧斯水洞的地下湖泊，以及曼里克自宅改建的懸崖博物館，是全西班牙最獨特的景點之列。加那利群島終年氣候溫和，任何月份皆宜造訪。大加那利島搭渡輪僅需四十分鐘。

拉斯帕爾馬斯是 1478 年建城的歷史港口城市，擁有豐富的文化、建築和美食。必做體驗包括在維格塔市場品嚐皺皮馬鈴薯（papas arrugadas），以及漫步維格塔迷人的歷史街區。溫和的春季是最佳造訪時節，天氣理想，適合戶外探索。

聖克魯斯-德特內里費，加那利群島國際化的首府，在火山壯麗與精緻都會風情之間取得完美平衡——從卡拉特拉瓦設計的大西洋畔音樂廳，到伊科德-德洛斯維諾斯的千年龍血樹，以及高聳於島嶼之上的世界遺產泰德火山。這座城市的嘉年華規模僅次於里約熱內盧，每年二月以華麗服飾與街頭狂歡驚豔世界。火山坡地的當地葡萄酒、皺皮馬鈴薯佐綠莫荷醬，以及新鮮大西洋海鮮，構成島嶼的美食特色。十一月至四月提供溫暖而陽光充沛的宜人氣候。

聖克魯斯德拉帕爾馬是拉帕爾馬島迷人的首府，以殖民建築和豐富的海洋歷史聞名。必做體驗包括品嚐皺皮馬鈴薯等當地菜餚，以及探索塔布連特國家公園的壯麗地景。春季和秋季天氣溫和，最適合戶外冒險。

豐沙爾——馬德拉島光輝燦爛的首府，名字源自一四一九年葡萄牙殖民者登陸時發現的野生茴香——從火山山坡傾瀉而下，直抵一座迎接了六百年水手和旅人的深水港灣。一八九一年開業的里德宮殿至今仍是大西洋上最傳奇的酒店之一，懸崖上的露台曾激發邱吉爾、蕭伯納和一個世紀傑出賓客的靈感。城市的水上花市、穿越古老月桂林的水道健行，以及從蒙特山頂乘坐藤編雪橇的刺激下滑，構成數日輕鬆探索的精彩行程。亞熱帶氣候讓豐沙爾全年都令人心動，春天的野花尤為壯觀。

里斯本，葡萄牙迷人的首都，以其豐富的歷史、壯麗的建築和蓬勃的文化脫穎而出。必嚐體驗包括在里貝拉市場品味鱈魚絲炒蛋和蛋塔。最佳造訪時節為春季或秋季，天氣宜人，城市因各種節慶和活動而充滿生氣。