來自羅馬的地中海田園島嶼

羅馬的古老海上門戶——自圖拉真皇帝於西元 106 年委建港口以來，奇維塔韋基亞便是通往永恆之城的天然序幕——搭快速鐵路向東南僅七十分鐘。港口的文藝復興堡壘由米開朗基羅參與設計，錨定了一條數千年來迎接旅人的作業海濱。除了羅馬不可錯過的古蹟，不妨考慮在奇維塔韋基亞的溫泉浴場度過一個下午，享受自古以來備受推崇的礦泉水療。春秋兩季的溫和天候與可控的人潮，是探索這座層次豐富之首都的理想組合。

龐扎是第勒尼安海中的火山島嶼，粉彩色的房屋攀附在凝灰岩懸崖上，環繞著新月形的港灣，羅馬時代的養魚池隱匿在海蝕洞中，義大利最新鮮的海鮮每日送達海濱餐廳。五月至十月是造訪佳期，可以在清澈見底的水中暢泳、乘船探索戲劇性的海岸線，並體驗一座不受大眾旅遊影響的義大利島嶼。

切爾沃港是薩丁尼亞翡翠海岸的珍珠，一座專門打造的奢華村落，世界級帆船賽事、原始的翡翠海灘與古老的努拉格考古遺址在雕塑般的花崗岩海岸線上共存。五月至十月間造訪，六月和九月提供地中海溫暖與精緻獨享的理想平衡。

博尼法喬是一座戲劇性地棲踞在懸崖上的中世紀城堡，位於科西嘉島南端，熱那亞城牆高聳在博尼法喬海峽碧綠水域中一處峽灣般的天然港灣之上。旅人應走下刻鑿在石灰岩峭壁中令人目眩的亞拉岡國王階梯，並搭船前往原始的拉維齊群島自然保護區——在雕塑般的花崗岩地形間享受世界級的浮潛體驗。六月或九月是理想的時段，地中海的光線最為明亮，上城區的窄巷也仍可喜地不擁擠。

費拉約港是厄爾巴島的歷史首府——這座托斯卡尼島嶼因拿破崙的流放地而舉世聞名——擁有梅迪奇家族的堡壘、粉彩色的海濱立面和超過一百五十座海灘。必訪體驗包括拿破崙的磨坊別墅、卡帕內山纜車，以及品嚐阿萊阿蒂科甜酒。五月至十月提供理想的地中海條件，六月和九月最能避開人潮。

卡爾維是科西嘉的珠寶盒港口小鎮，一座雄偉的熱那亞城堡俯瞰地中海最美的城市海灘——四英里的白沙灘映著加勒比般清澈的水質，背靠白雪覆頂的群山。六月或九月造訪，搭乘龐洛郵輪或 Explora Journeys，漫步城堡、品嚐科西嘉野豬肉和布羅丘起司，感受一座法律上屬於法國卻完全自成一格的島嶼的本質悖論。

馬翁坐擁地中海最深邃的天然良港之一——一道長達五公里、宛若峽灣的狹長水道，自腓尼基商人、羅馬將領到英國海軍上將，無不為之傾心，而喬治亞風格的聯排洋房與琴酒蒸餾廠，則無聲訴說著這座梅諾卡首府歷經數世紀爭奪的豐厚遺產。漫步崖頂老城區，探訪巴洛克風格的聖瑪麗亞教堂及其三千二百管風琴，再渡海前往氣勢磅礡的拉莫拉要塞，將整座港灣的壯闊景致盡收眼底。島上最引以為傲的龍蝦燉鍋（caldereta de langosta）——以文火慢燉的鮮甜龍蝦——在漁村福爾內斯品嚐最為道地。五至六月或九至十月造訪，可享溫暖陽光而避開盛夏人潮。

在伊比薩島陽光普照的夜店之都形象之下，深藏著一段可追溯至公元前六五四年腓尼基商人的厚重歷史。聯合國教科文組織世界遺產「達爾特維拉」——伊比薩鎮上方的城牆山頂堡壘——以迦太基墓葬、文藝復興城牆和壯闊的地中海全景，回饋每一位探訪者。尋覓靜謐的旅客可前往北岸的水晶清灣，如塞拉登塞拉和波蒂喬爾海灘，足以媲美歐洲任何海灘。莫里諾斯山腓尼基墓葬遺址是歷史愛好者的必訪之地。旅遊季為五月至十月，六月和九月氣候宜人又避開盛夏人潮。

帕爾馬·德·馬約卡以世界上最壯觀的哥德式主教座堂之一——La Seu 宣告自己的存在，蜜色砂岩的扶壁直接從海灣拔起，內部經高第改建，並由世界上最大的哥德式玫瑰窗所照亮。身後的舊城區是阿拉伯浴場、文藝復興宮殿改建的精品旅館，以及法國梧桐樹蔭下巴利阿里生活以從容優雅自行運轉的波恩步道街（Passeig del Born）的天地。島上黑豬製成的新鮮索布拉薩達香腸與螺旋恩薩瑪達糕點是不可或缺的早餐儀式。建議五月、六月或九月造訪：溫暖明亮，且明顯比七八月高峰期更加從容。

巴塞隆納是一座羅馬歷史、哥德式壯麗與高第瘋狂的現代主義在地中海沿岸碰撞的首府，散發著令人驚嘆的能量與美感。聖家堂——歷經一百四十年仍在興建中——繼續其大膽的攀升直至完工，而哥德區的羅馬時代地基與格拉西亞大道上現代主義傑作的驚人密集度，值得旅人花數日探索。若想獲得完整的感官體驗，不妨在波蓋利亞市場的迷宮中消磨一個下午，然後前往海濱品嚐最精緻的加泰隆尼亞海鮮。五月至六月及九月至十月的天氣最為宜人；巴塞隆納可搭乘夜間火車直達巴黎。