勞托卡至關島（阿普拉港）

勞托卡是斐濟的「糖城」，維提萊武島西部一座個性鮮明的港口，百年糖廠、活力十足的市政市場和茂密的植物園揭示了一種從容不迫的南太平洋真實性。旅人應在水岸市場品嚐 *kokoda* 和 *lovo* 燻豬肉，並探索鄰近的亞薩瓦群島或塔韋烏尼的雨林瀑布。五月至十月的乾季提供最舒適的郵輪條件，溫暖的白天、低濕度和平靜的海面最適合岸上行程。

安布里姆是萬那杜的一座火山島，兩座活火山維持著熾熱的熔岩湖，島上的文化保存著震撼的面具舞蹈和巫術傳統——這些在美拉尼西亞其他任何地方都找不到。必做體驗包括徒步至火山口、觀賞羅姆舞儀式、以及品嚐島上聞名遐邇的濃烈卡瓦。乾季（五月至十月）提供最佳的火山觀測和文化體驗條件。

萬那杜的五旬節島是陸地彈跳（Naghol）的發源地——這項古老的山藥豐收儀式中，男子從三十公尺高的木塔上以藤蔓綁住腳踝縱身躍下——高空彈跳的原始版本。旅客可觀賞這項非凡儀式（四月至六月）、品嚐以香蕉葉包裹的傳統拉普拉普，以及在原始珊瑚礁浮潛。五月至十月的旱季提供最舒適的熱帶條件。

聖安娜（奧瓦拉哈）是所羅門群島中一座保存著美拉尼西亞最鮮活傳統文化的小型火山島，擁有運作中的貝殼貨幣經濟、祭儀舞蹈慶典和非凡的召鯊傳統。必做體驗包括觀賞傳統舞蹈表演、了解貝殼貨幣的製作，以及在健康的珊瑚礁中浮潛。五月至十月海面平靜，可搭乘探險郵輪前往。

盧馬利赫島位於所羅門群島，為探險旅客提供珊瑚三角最原始的珊瑚礁之一——能見度超過四十公尺、礁鯊種群標誌著生態系統的健康、單次浮潛的珊瑚多樣性便超越整個加勒比海國家。島嶼的美拉尼西亞文化——從著名的雕刻傳統到傳統的海洋治理——在更廣泛的所羅門群島郵輪區域中提供真實的社區邂逅，結合二戰歷史、活火山與傳統太平洋航海術。

拉包爾是巴布亞紐幾內亞辛普森港火山口中一座半埋的火山城鎮，冒煙的塔武爾火山錐、龐大的日軍戰時隧道和生動的托萊文化傳統，共同創造了太平洋最非凡的港口體驗之一。五月至十月的乾季適合火山健行、戰時考古和在富集礦物質的珊瑚礁上潛水。

加洛維島是巴布亞紐幾內亞俾斯麥海中一座被洪水淹沒的火山破火山口，提供太平洋最壯觀的天然錨地之一——郵輪穿過火山口壁的缺口駛入一座避風潟湖。必做體驗包括在破火山口珊瑚花園浮潛、觀賞傳統歡歌舞蹈表演，以及純粹地驚嘆於錨地本身的地質戲劇性。五月至十月造訪可享最乾爽的天候和最平靜的海面。

卡平阿馬蘭伊是地球上最孤立的有人居住環礁之一，是密克羅尼西亞中的波利尼西亞飛地，五百名居民在三十三座微小珊瑚小島圍繞的原始潟湖上維繫著傳統的捕魚和木雕傳統。不容錯過的體驗包括觀賞傳統舷外獨木舟捕魚、欣賞享有盛名的木雕作品，以及在晶瑩剔透的潟湖中浮潛。僅可搭船抵達，一月至四月條件最佳。

努庫奧羅是密克羅尼西亞中一座非凡偏遠的波利尼西亞環礁，約兩百名居民在一圈微小的珊瑚小島上維繫著傳統的捕魚、農耕和舉世聞名的木雕傳統，環繞著一片原始的潟湖。不容錯過的體驗包括欣賞著名的努庫奧羅精靈雕刻、在未受觸碰的珊瑚礁浮潛，以及體驗自給自足的環礁生活方式。僅可經由罕見的補給船或探險郵輪抵達，一月至四月條件最佳。

波恩佩是密克羅尼西亞聯邦中最大的島嶼，擁有神秘的南馬多爾遺址——一座十二世紀的玄武岩小島儀式城市，常被稱為太平洋的威尼斯。必做的活動包括在高潮時乘船探索南馬多爾、在茂密的火山內部徒步前往瀑布，以及潛水於原始的外珊瑚礁系統。最佳訪問時間為一月至三月，這時的天氣最為乾燥，儘管在這個地球上最潮濕的島嶼之一上，隨時可能下雨。

密克羅尼西亞楚克環礁是一座獨特的港口，深厚文化遺產與真實在地氛圍在此交匯，列入乗南郵輪的航線。不可錯過的體驗包括探索充滿活力的當地市場品嚐在地特產和新鮮海鮮，以及發現海事遺產與當代活力交融的濱水區。最佳到訪時間為十一月至四月，乾季帶來晴空和平靜海面。

關島阿普拉港是通往馬里亞納群島最大島嶼的門戶，查莫洛文化、二戰歷史與熱帶太平洋之美在此交匯。不可錯過的體驗包括參觀太平洋戰爭國家歷史公園、潛水探索港灣中德國與日本沉船並肩而臥的獨特景觀，以及在週三夜間村集品嚐查莫洛凱拉圭恩。一月至六月氣候最為乾爽，這座溫暖的熱帶島嶼全年宜遊。